InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgiƫ
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Gezonde Voeding > Vitaminen > Artikeldetail  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
Vitamine E helpt bij het voorkomen van kaalheid

VITAMINE E - VOEDING - KAALHEID - VITAMINES - TEKORT
Veel mensen zijn tegenwoordig beter bekend met vitaminen en mineralen in de vorm van een speciaal preparaat. De natuurlijke vorm waarin ze voorkomen, zoals in fruit en groente of in melk en melkproducten, wordt vaak over het hoofd gezien. Preparaten kunnen een ideale aanvulling zijn voor uw dagdaglijkse activiteiten, maar kies toch in de eerste plaats voor de natuurlijke producten.
 

 

Functie:

  • vitamine E bevordert de elasticiteit van het bindweefsel en van de bloedvaten;
  • het voorkomt de oxidatie van meervoudig onverzadigde vetzuren;
  • het vormt een anti-oxidant in levensmiddelen;
  • vitamine E speelt een rol in onze weerstand;
  • de vitamine vermindert de vermoeidheid;
  • het verbetert de lichamelijke prestaties;
  • vitamine E verhoogt de vruchtbaarheid en voorkomt impotentie;
  • het beschermt tegen hart- en vaatziekten;
  • het behandelt kaalheid;
  • vitamine Eheeft een levensverlengde uitwerking op kweekcellen.

Wat bij een tekort?
Vroegtijdige rimpels, bleke huid, acne, snel blauwe plekken kunnen op een tekort wijzen.

Thuisbasis:

  • graankiemen;
  • kiemolie;
  • noten;
  • tarwekiemen;
  • eierdooier;
  • boter en margarine;
  • pindakaas

 

Vorig artikel
Vitamine D zorgt voor de bot- en tandvorming
Volgend artikel
Vitamine K voorkomt neusbloedingen

 


Lees ook onderstaande artikels:
Vitamine C biedt bescherming tegen kankerverwekkende stoffen.
Vitamine A zorgt voor een soepele en stevige huid
Vitamine B1 zorgt voor een fit en energiek gevoel
Vitamine B2 zorgt voor een mooie en gezonde huid
Vitamine B3 verlaagt de bloeddruk en bevordert de bloedsomloop
Vitamine B6 voorkomt duizeligheid tijdens de zwangerschap
Vitamine B12 verbetert het geheugen en de concentratie
Vitamine B15 verhoogt de sportprestatie
Vitamine D zorgt voor de bot- en tandvorming
Vitamine E helpt bij het voorkomen van kaalheid
Vitamine K voorkomt neusbloedingen


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
logo

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!