InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgiƫ
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Gezonde Voeding > Vitaminen > Artikeldetail  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
Vitamine B2 zorgt voor een mooie en gezonde huid

VITAMINE B2 - VOEDING - GEZONDE HUID - MOOIE HUID - TEKORT
Een mooie en gezonde huid? Cosmetische producten kunnen je daarbij helpen, maar zijn een dure oplossing. Als je dagelijks voldoende vitamine B2 binnenkrijgt, dan bekom je hetzelfde effect. Bekijk ook de andere voordelen van vitamine B2.
 

 

Functie:

  • Vitamine B2 vormt een bestanddeel van de enzymen van de ademhalingswegen.
  • Vitamine B2 is heel belangrijk voor de energievoorziening van het lichaam, met name voor het vrijmaken van energie uit vetten, eiwitten en koolhydraten.
  • Vitamine B2 bevordert de celgroei en de vruchtbaarheid.
  • Vitamine B2 bevordert een goed gezichtsvermogen.
  • Vitamine B2 bevordert een gezonde huid, nagels en haar.

Wat bij een tekort?

Gescheurde mondhoeken en andere huidafwijkingen bij de mond en tong zijn het gevolg van een tekort aan vitamine B2.

Thuisbasis:

  • gistpreparaten
  • melk
  • orgaanvlees
  • verse bladgroente
  • vis
  • volkoren producten
Vorig artikel
Vitamine B1 zorgt voor een fit en energiek gevoel
Volgend artikel
Vitamine B3 verlaagt de bloeddruk en bevordert de bloedsomloop

 


Lees ook onderstaande artikels:
Vitamine C biedt bescherming tegen kankerverwekkende stoffen.
Vitamine A zorgt voor een soepele en stevige huid
Vitamine B1 zorgt voor een fit en energiek gevoel
Vitamine B2 zorgt voor een mooie en gezonde huid
Vitamine B3 verlaagt de bloeddruk en bevordert de bloedsomloop
Vitamine B6 voorkomt duizeligheid tijdens de zwangerschap
Vitamine B12 verbetert het geheugen en de concentratie
Vitamine B15 verhoogt de sportprestatie
Vitamine D zorgt voor de bot- en tandvorming
Vitamine E helpt bij het voorkomen van kaalheid
Vitamine K voorkomt neusbloedingen


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
logo

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!