InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgi√ę
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Sporten > GeÔnspireerd sporten > Vrije tijd sport  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
  Vrije tijd sport:
empty empty
 
Fietsen of lopen in de zomer. Alles over sporten in de warmte Fietsen of lopen in de zomer. Alles over sporten in de warmte  
Om niet te moeten sporten zijn er altijd redenen zat. In de winter is het te koud en in de zomer is het, wel ja, te warm. Maak jezelf deze fabeltjes niet wijs en trotseer het warme weer om toch wat aan sport te doen. Uiteraard mag je niet roekeloos te werk gaan, houd deze tips in gedachten en je kunt veilig sporten in de zomer! Meer
Wintersmog en je gezondheid Wintersmog en je gezondheid  
Wintersmog zorgt voor hoge fijnstofconcentraties in de lucht en dit is geen goed nieuws voor onze gezondheid. Hoe de wintersmog tot stand komt en welke risico's er aan verbonden zijn, lees je hier. Meer
Train je brein Train je brein  
Dat je lichaam voordeel haalt uit sporten, heb je waarschijnlijk al ergens opgevangen. Maar wat vaak over het hoofd wordt gezien is het effect van regelmatig sporten op het hoofd en de emoties. Steeds meer onderzoeken tonen aan dat onder andere lopen het gedroomde antigif zijn tegen uiteenlopende mentale kwaaltjes als stress, verslaving en agressie. Bovendien zou een jogsessie hier en daar je niet alleen gelukkiger, maar ook slimmer maken. Meer
Poets je fit! Poets je fit!  
Naar een fitnesscentrum afzakken voor een stevige workout is gemakkelijk als je geen kinderen of geen verplichtingen thuis hebt. Maar hoe kan je je fit houden als je noodgedwongen thuis moet blijven? Wel, poetswerk. Want tijdens een uurtje grondig schoonmaken verbrand je gemiddeld 250 calorieŽn, dat is bijna evenveel als tijdens een uurtje aerobics en aanzienlijk meer dan bij een spelletje golf. Door een lichte aanpassing van je huishoudroutine, verbrand je tijdens het schoonmaken niet enkel calorieŽn, maar train je ook de spieren die je wil. En dat zonder tijd of geld te verliezen! Meer
Poets je fit! voor gevorderden Poets je fit! voor gevorderden  
Naar een fitnesscentrum afzakken voor een stevige workout is eenvoudig als je thuis geen kinderen of geen verplichtingen hebt. Wat kan je dan wel doen als je noodgewongen thuis moet blijven? Wel, poetswerk. Want tijdens een uurtje grondig schoonmaken verbrand je gemiddeld 250 calorieŽn, dat is bijna evenveel als tijdens een uurtje aerobics en aanzienlijk meer dan bij een spelletje golf. Door een lichte aanpassing van je huishoudroutine, verbrand je tijdens het schoonmaken niet enkel calorieŽn, maar train je ook de spieren die je wil. En dat zonder tijd of geld te verliezen! Meer
logo logo logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 5396 in.
   Ik ben reeds lid
 Advertentie | Adverteer
Boodschap van onze adverteerders
Sitemap Leveranciers Zoekertjes
logo logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!