InfoTalia Mama
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgi√ę
Dating
 
Home logo Zwangerschap logo Zwangerschapstest logo Geboorte logo Baby logo Peuter en kleuter logo Speeltijd logo EHBO logo Tools logo Forum
  Overzicht Mama | InfoTalia > Mama > Zwangerschap > Zwangerschap > Artikeldetail  
Overzicht sluiten x
Zwanger worden De zwangerschap Baby in jouw buik 9 maanden anders leven
       
De voorbereiding De bevalling De geboorte Ontwikkeling van je baby
Babyvoeding Babyverzorging Baby's wereld Baby en gezondheid
       
Peuter- en kleutervoeding Gezondheid peuter - kleuter Spel en vrije tijd Opvoeding
School      
       
E-cards Voor de kleinsten Meisjes Jongens
Cartoons Televisiefiguren filmpjes Humor
Muziek en MP3 Games    
       
Knutselen Uitstapjes Activiteiten Forum
       
Toxoplasmose vermijden

Een toxoplasmose-infectie is meestal ongevaarlijk, tenzij ze optreedt tijdens de zwangerschap. De parasiet kan immers doordringen tot de foetus en aanleiding geven tot een miskraam of ernstige afwijkingen bij het ongeboren kind. Gelukkig zijn de preventieve maatregelen om toxoplasmose tijdens de zwangerschap te voorkomen vrij eenvoudig.

Voeding en toxoplasmose

  • Eet enkel goed doorbakken of gestoofd vlees. Gebruik een voedingsthermometer om de temperatuur te testen. Vlees moet doorgaans bereid worden tot een temperatuur van 71įC. Carpaccio, rosbief en steak tartare zijn dus uitgesloten.
  •  Als je geen kookthermometer hebt om de vleestemperatuur te meten, bak het vlees dan tot het niet meer roze ziet in het midden.
  • Vermijd rauw, gezouten, gedroogd en gerookt vlees zoals ham en salami. Om de plakjes ham en salami op je pizza hoef je je geen zorgen te maken omdat ze in de oven hebben gezeten. 
  • Was alle groenten goed of schil ze voor je ze bereidt: ook rauwe groenten kunnen de parasiet bevatten.
  • Bewaar geopende producten zoals kaas en vleeswaren niet langer dan twee dagen afgedekt in de koelkast.
  • Eet bij voorkeur geen rauwkost buitenshuis.
  • Eet geen schaaldieren, mollusken (weekdieren) of rauwe vis. Oesters en sushi schrap je maar beter van het menu.
  • Drink geen ongepasteuriseerde melk of producten gemaakt van ongepasteuriseerde melk.
  • Rauwe eieren zijn uitgesloten, dus geen mayonaise of sabayon. 

HygiŽne

  • Was steeds je handen als je in contact bent geweest met aarde. Raak je mond, je neus of je ogen niet aan met vuile handen. Toxoplasmose verspreidt zich immers via cysten die zich in de uitwerpselen van katten bevinden. Deze cysten komen in de grond terecht waar ze lange tijd kunnen overleven.
  • Gebruik werkhandschoenen als je in de tuin werkt.
  • Was je handen met water en zeep voor iedere maaltijd.
  • Was het aanrecht, de snijplanken, borden, potten, pannen en ander keukengerei met heet zeepwater nadat je er rauw vlees, gevogelte, vis of zeevruchten op hebt bereid.
  • Vervang regelmatig de vaat- en handdoeken in de keuken.
  • Raak je mond, neus of ogen niet aan terwijl je de maaltijden bereidt.
  • Draag handschoenen als je sneetjes of wondjes in je handen hebt.
  • Houd vliegen uit de buurt van voedsel.
  • Mijd besmet water. Gebruik flessenwater, vooral als je gaat kamperen of als je naar een exotische bestemming trekt.
  • Vermijd publieke zandbakken en bedek de zandbak in de tuin. 

Katten en toxoplasmose

  • Indien ze niet besmet is, mag je je kat houden als je zwanger bent, maar schaf je er geen aan terwijl je zwanger bent. Speel niet met kittens of zwerfkatten.
  • Als je een kat hebt, laat dan iemand anders dagelijks de kattenbak verversen. De toxoplasmoseparasieten zijn pas na enkele dagen in staat te infecteren. Een kattenbak die dagelijks verschoond wordt kan dus in principe geen kwaad.
  • Als je toch niet anders kan dan zelf de kattenbak verversen, draag dan wegwerpbare handschoenen en was je handen goed na de klus. Sommigen raden zelfs aan om een mondmasker te dragen voor het geval dat bepaalde deeltjes door de lucht verspreid worden.
  • Geef je kat enkel goed doorkookt of doorbakken voedsel of voeding uit blik. Houd je kat ook binnenshuis.
  • Houd de kat weg van het aanrecht en de eettafel.
  • Was je handen nadat je met je kat gespeeld hebt. Vooral voor het eten is dat belangrijk.

 

Bereken je bevallingsdatum hier

Vorig artikel
De vlokkentest of chorionbiopsie
Volgend artikel
Toxoplasmose en zwangere vrouwen

 


Lees ook onderstaande artikels:
Hoogzwanger in de zomer
Vliegen tijdens je zwangerschap
De vlokkentest of chorionbiopsie
Toxoplasmose vermijden
Toxoplasmose en zwangere vrouwen
Vruchtwaterpunctie als prenatale test
Ochtendmisselijkheid, wat kan ik er aan doen?
Bereken je bevallingsdatum
Roken en alcohol dwarsbomen de kans op een gezond kind
Rodehond en zwangerschap
Een miskraam verwerken
Zwangerschap en de vreemde dingen die het doet met je eetlust en smaakpapillen


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 6614 in.
   Ik ben reeds lid
Tools & Tests
» Bereken je bevallingsdatum
» Bereken je vruchtbaarheidsperiode
» Hoe goed voel jij je in je zwangere lichaam?
» Babynamen zoeken?
logo

Bezoek ook

» EHBO bij kinderen
» Zwangerschapskalender
Forum
» Plastic inlegluier broekjes
» vanaf 6 weken sporten/wandelen
» Al 7 weken koorts! Wat nu?
» Alle moeders en aanstaande moeders opgelet!
» Overzicht van het forum bij Mama
logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!