InfoTalia Mama
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Home logo Zwangerschap logo Zwangerschapstest logo Geboorte logo Baby logo Peuter en kleuter logo Speeltijd logo EHBO logo Tools logo Forum
  Overzicht Mama | InfoTalia > Mama > Zwangerschap > Zwangerschap > Artikeldetail  
Overzicht sluiten x
Zwanger worden De zwangerschap Baby in jouw buik 9 maanden anders leven
       
De voorbereiding De bevalling De geboorte Ontwikkeling van je baby
Babyvoeding Babyverzorging Baby's wereld Baby en gezondheid
       
Peuter- en kleutervoeding Gezondheid peuter - kleuter Spel en vrije tijd Opvoeding
School      
       
E-cards Voor de kleinsten Meisjes Jongens
Cartoons Televisiefiguren filmpjes Humor
Muziek en MP3 Games    
       
Knutselen Uitstapjes Activiteiten Forum
       
Een miskraam verwerken

Een miskraam verwerken- Spontane abortus - Verdriet
Je kunt er kapot van zijn als je langverwachte zwangerschap plots afgebroken wordt. Een miskraam of spontane abortus is een ingrijpende gebeurtenis en heeft tijd nodig om verwerkt te worden. Neem de draad dus op een rustige manier weer op en probeer te accepteren dat het deze keer niet gelukt is om zwanger te blijven.
 

Een kindje verliezen aan het begin van een zwangerschap kan een grote impact op jou en je partner hebben. Vaak is het dan ook erg moeilijk te accepteren dat miskramen heel gewoon zijn. Het is de manier van de natuur om om te gaan met een zwangerschap waarbij in een zeer vroege fase van de ontwikkeling van de baby problemen ontstonden. Denk nooit dat je het had kunnen voorkomen; het gaat om een natuurlijk proces en niet om een toestand die jij hebt veroorzaakt. Het positieve nieuws is dat je de volgende keer een uitstekende kans maakt op een prima zwangerschap.

In shock na miskraam
Op het moment dat je te horen krijgt dat je een miskraam hebt gehad, kan je in shock verkeren. Het pijnlijke nieuws dat een zwangerschap voorbij is, slaat in als een bom. Dit kan je in een staat van machteloosheid brengen, hoewel je op het eerste zicht heel kalm kan overkomen voor je directe omgeving. Dit gevoel van ongeloof en verdoving kan soms een aantal dagen duren.

De eerste weken na het verlies
Na de eerste shock, kan je het beginnen te verwerken. Je beseft nu dat je je kindje verloren hebt en je kan de komende dagen en weken te maken krijgen met verschillende erg zware en intense emoties. Laat de gevoelens toe en besef op elk moment dat de pijn waar je door moet, alleen maar normaal is. Wanneer je denkt dat het allemaal niet meer beter wordt, kan je je gevoelens opschrijven of over je verdriet praten. Dit kan opluchten.

Zwangerschapshormoon verdwijnt
Je lichaam moet zich aanpassen aan het verlies van de zwangerschapshormonen. Daardoor kan je te maken krijgen met extreme stemmingsschommelingen. Het zien van een baby of het horen van een bepaald liedje kan je heel erg kwaad of verdrietig maken. Het kan zijn dat je het gevoel krijgt dat je je wil terugtrekken, maar eigenlijk is naar buiten gaan de meest efficiënte oplossing. Een tijdje alleen zijn kan bepaalde gevoelens op een rijtje zetten, maar als dit té lang duurt kan je in een negatieve spiraal terechtkomen en dat vermijd je beter.

De herstellende periode
De droevige periode vol verdriet en leegheid zal geleidelijk aan beter worden. Toch kunnen de intense gevoelens nog aan de oppervlakte komen. Er zijn tijden waarin je extra kwetsbaar zal zijn, denk maar aan de volgende menstruatiedag, de dag dat je zou moeten bevallen, moederdag en vaderdag, kerstdag, de zwangerschap van je beste vriendin, de verjaardag van de miskraam...

Mannen reageren anders dan vrouwen
Iedereen verwerkt zijn of haar verdriet op een andere manier, zolang jij en je partner een goede manier vinden om samen afscheid te nemen van je baby, is er geen instabiliteit binnen de relatie. Probeer daarom ook voldoende tijd en ruimte te maken voor het verwerkingsproces. Een verlies, zeker in de vroege zwangerschap heeft meer impact op de vrouw omdat zij de lichamelijke veranderingen meemaakte. Mannen ervaren niet per se een gevoel van verlies, maar zijn eerder in de war. Praat zoveel mogelijk samen, jullie komen er wellicht sterker uit en wie weet lukt het bij een volgende poging allemaal beter.

Vorig artikel
Rodehond en zwangerschap
Volgend artikel
Zwangerschap en de vreemde dingen die het doet met je eetlust en smaakpapillen

 


Lees ook onderstaande artikels:
Hoogzwanger in de zomer
Vliegen tijdens je zwangerschap
De vlokkentest of chorionbiopsie
Toxoplasmose vermijden
Toxoplasmose en zwangere vrouwen
Vruchtwaterpunctie als prenatale test
Ochtendmisselijkheid, wat kan ik er aan doen?
Bereken je bevallingsdatum
Roken en alcohol dwarsbomen de kans op een gezond kind
Rodehond en zwangerschap
Een miskraam verwerken
Zwangerschap en de vreemde dingen die het doet met je eetlust en smaakpapillen


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 6727 in.
   Ik ben reeds lid
Tools & Tests
» Bereken je bevallingsdatum
» Bereken je vruchtbaarheidsperiode
» Hoe goed voel jij je in je zwangere lichaam?
» Babynamen zoeken?
logo

Bezoek ook

» EHBO bij kinderen
» Zwangerschapskalender
Forum
» Plastic inlegluier broekjes
» vanaf 6 weken sporten/wandelen
» Al 7 weken koorts! Wat nu?
» Alle moeders en aanstaande moeders opgelet!
» Overzicht van het forum bij Mama
logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!