InfoTalia Mama
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Home logo Zwangerschap logo Zwangerschapstest logo Geboorte logo Baby logo Peuter en kleuter logo Speeltijd logo EHBO logo Tools logo Forum
  Overzicht Mama | InfoTalia > Mama > Zwangerschap > Negen maanden anders leven > Goed leven > Artikeldetail  
Overzicht sluiten x
Zwanger worden De zwangerschap Baby in jouw buik 9 maanden anders leven
       
De voorbereiding De bevalling De geboorte Ontwikkeling van je baby
Babyvoeding Babyverzorging Baby's wereld Baby en gezondheid
       
Peuter- en kleutervoeding Gezondheid peuter - kleuter Spel en vrije tijd Opvoeding
School      
       
E-cards Voor de kleinsten Meisjes Jongens
Cartoons Televisiefiguren filmpjes Humor
Muziek en MP3 Games    
       
Knutselen Uitstapjes Activiteiten Forum
       
Reizen tijdens de zwangerschap

ZWANGER - ZWANGERSCHAP - 9 MAANDEN ANDERS LEVEN - REIZEN - REIS
Veel zwangere vrouwen blijven het liefst dicht bij huis als ze zwanger zijn. Als er problemen zijn, zijn ze immers snel bij hun vertrouwde dokter. Reizen op zich is echter helemaal niet schadelijk voor het kindje in je buik. Integendeel, als hij voelt dat je lekker geniet en ontspant tijdens een uitstap, zal hij met volle teugen meegenieten.
 

Bereid je voor
Als je zwanger bent, kan je soms wat extra zorg nodig hebben. Dat is vervelend als je in een land bent met een vreemde taal waarbij je niet je vertrouwde arts kunt aanspreken. Het is daarom aangeraden een goede reisverzekering te nemen waarin de ziektekosten zijn inbegrepen.
Als je op reis gaat, kan je best eerst even je arts bezoeken. Vraag hem:
 Welke inentingen je nodig hebt
 Welke medicijnen je kunt nemen tegen diarree of wagenmisselijkheid
Als je dagelijks pillen moet nemen, zorg dan ook voor voldoende voorraad.
Als je langer op reis gaat of als je zelf plant in het buitenland te bevallen, zorg dan dat je contact hebt met een verloskundige op je bestemming.

Kies het juiste moment
Het tweede trimester van je zwangerschap, tussen de vierde en de zesde maand dus, is over het algemeen het beste moment voor je om te reizen. De kans op een miskraam (in de eerste drie maanden) of een vroeggeboorte (in de laatste drie maanden) is dan het kleinst.

Kies de juiste bestemming
Natuurlijk bestaat er niet n ideale bestemming voor jou als zwangere vrouw. Wel is het zo dat sommige bestemmingen extra alertheid van je moeten vereisen.
 In ontwikkelingslanden is het aangeraden om goed op te letten met wat je eet. Zorg dat je weet wat je eet, dat het vers is en dat het vlees of de vis goed doorbakken is. Kies water uit de fles boven kraantjeswater en eet fruit nooit met de schil.
 Vermijd reizen naar landen waar malaria voorkomt. Malaria kan immers een groot risico inhouden voor zowel moeder als kind. Er bestaan medicijnen om malaria te verkomen maar die zijn niet helemaal betrouwbaar. Vermijd sowieso insectenbeten op verre reizen door lange mouwen en een lange broek te dragen.

Kies het juiste vervoersmiddel
Vliegtuig
Vliegen is helemaal niet schadelijk voor je zwangerschap. Omdat een vliegreis ook niet zoveel inspanning vergt, is het zelfs beter voor je dan een reis met de auto of het openbaar vervoer. Er zijn wel enkele tips die je als zwangere vrouw kunnen helpen om langere vliegreizen te trotseren.
 Ga regelmatig eens door het gangpad lopen om je bloedsomloop wat te stimuleren.
 Drink af en toe wat water om niet uit te drogen. De luchtvochtigheid op een vliegtuig ligt immers erg laag.
 Vraag om een plaats bij het gangpad en niet bij het raam. Zo kan je je benen languit strekken en kan je ook sneller naar het toilet.
Op het einde van de zwangerschap kan een vliegreis wel ween opwekken. Dat komt doordat je bloeddruk flink kan zakken als je hoog in de lucht bent. Stap tijdens de laatste weken van je zwangerschap dan ook niet meer in het vliegtuig.

Auto
In principe is er geen enkel bezwaar tegen autoreizen. Je kan tot je zeven maanden zwanger bent, zelf nog steeds achter het stuur kruipen. Daarna kan je dikke buik in de weg zitten en is het aan te raden je te laten rijden.
Toch is reizen met de auto een stuk vermoeiender dan reizen met het vliegtuig. Het is dan ook goed om na een rit van een of twee uur tien minuten pauze te nemen en even de benen te strekken.
Een gordel dragen in de wagen is verplicht. Ook tijdens de zwangerschap. Bij een ongeval kan je immers ergens flink tegenaan vliegen en dat kan zware letsels veroorzaken. Het is aan te raden om de onderste riem van je gordel goed onder je buik te spannen zodat je niet te veel druk op je baarmoeder zet. De schouderriem mag je op dezelfde plaats blijven dragen.
Heb je een ongeluk met de auto tijdens de tweede helft van je zwangerschap, dan is het verstandig om even op controle te gaan bij de arts. Het kan zijn dat je wordt opgenomen in het ziekenhuis voor observatie.

 

Bereken je bevallingsdatum hier
 

Vorig artikel
Leuke seksstandjes tijdens de zwangerschap
Volgend artikel
Sporten tijdens de zwangerschap

 


Lees ook onderstaande artikels:
Seks tijdens de zwangerschap
Leuke seksstandjes tijdens de zwangerschap
Reizen tijdens de zwangerschap
Sporten tijdens de zwangerschap
Werken tijdens de zwangerschap
Slapen tijdens de zwangerschap


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 5520 in.
   Ik ben reeds lid
Tools & Tests
» Bereken je bevallingsdatum
» Bereken je vruchtbaarheidsperiode
» Hoe goed voel jij je in je zwangere lichaam?
» Babynamen zoeken?
logo

Bezoek ook

» EHBO bij kinderen
» Zwangerschapskalender
Forum
» Plastic inlegluier broekjes
» vanaf 6 weken sporten/wandelen
» Al 7 weken koorts! Wat nu?
» Alle moeders en aanstaande moeders opgelet!
» Overzicht van het forum bij Mama
logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!