Lever, graan, bonen, spinazie en nog veel andere voedingswaren bevatten het mineraal mangaan. Mangaan verhoogt de vruchtbaarheid bij mannen en gaat impotentie tegen. Een aanvulling van mangaan via preparaten kan je behelpen, maar gezonde voeding blijft noodzakelijk.
Functie:
mangaan bevordert de genezing van enkele allergieën;
mangaan is goed voor de skeletopbouw;
mangaan bevordert de werking van de spijsvertering;
mangaan bevordert de productie van moedermelk;
mangaan verhoogt de vruchtbaarheid bij mannen en gaat impotentie tegen;
mangaan helpt bij de genezing van schizofrenie;
mangaan helpt bij de genezing van artritis
Wat bij een tekort?
Een tekort kan leiden tot allergische aandoeningen aan de neus, keel en oren. Hooikoorts, eczeem en netelroos kunnen dus bestreden worden door mangaansupplementen. Een tekort kan leiden tot gewrichtsaandoeningen en hartkloppingen.