Vliegen tijdens je zwangerschap wordt soms ten onrechte afgeraden wegens mogelijke risico's. Reizen met het vliegtuig is echter 100% veilig. Er zijn wel enkele zaken waar je dient op te letten.
Een vlucht nemen tijdens de eerste trimester van je zwangerschap Een vlucht nemen in de eerste weken van je zwangerschap wordt in het algemeen niet aangemoedigd. Op zich brengt vliegen geen extra risico met zich mee maar in de eerste weken is de kans op een spontaan miskraam het grootst alsook mogelijke complicaties ( bijvoorbeeld een ernstige bloeding ). Plus maken mogelijke misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid en dergelijke een vlucht alles behalve aangenaam.
Vliegen tijdens de eerste 28 weken van je zwangerschap Ben je nog voor je 28ste week van je zwangerschap en heb je tot op nu geen complicaties gehad, kan je met elke luchtvaartmaatschappij vliegen. Let wel ook op je terugvlucht.
Tussen 28 weken en 34 weken zwanger Een luchtvaartmaatschappij heeft de volle verantwoordelijkheid van hun passagiers. Het niet meer laten vliegen van zwangere vrouwen is dus louter een verzekeringstechnisch of juridisch verhaal en heeft geen medische grondslag.
Enkele onder hun zullen net daarom een zwangere vrouw boven de 28 weken weigeren. De meesten zijn echter flexibel genoeg en vragen enkel een medisch attest na 28 weken zwangerschap. Dit medisch attest, ook wel Fit 2 Fly genoemd, dient ingevuld te worden door je arts of gynaecoloog. Het mag ook niet ouder zijn dan 7 dagen.
Laat het attest ook opstellen in de taal van je bestemming ( of minstens Engels en Frans ) en denk aan de datum van je terugvlucht. Heeft je luchtvaartmaatschappij een eigen Fit 2 Fly? Gebruik deze Fit To Fly
Hieronder vind je links naar de luchtvaartmaatschappijen die vertrekken uit Amsterdam of Brussel.
De bovengrens is 34 weken al zal je bij sommige luchtvaartmaatschappijen kunnen vliegen tot 36 weken zwangerschap. Let ook hier goed op je terugvlucht!
Na 34 weken een vlucht nemen. Niet elke vliegmaatschappij hanteert het zelfde aantal weken maar laten we zeggen dat vliegen na 34 weken niet meer toegelaten wordt omdat de kans op complicaties of een mogelijke bevalling te groot worden. Op een vlucht is er immers weinig medische assistentie mogelijk.
Hieronder vind je links naar de luchtvaartmaatschappijen die vertrekken uit Amsterdam of Brussel.
Kosmische straling tijdens je vlucht. Tijdens een vlucht op grote hoogste is de kosmische straling hoger dan op zeeniveau en dit zou een slechte inwerking hebben op je ongeboren kind maar daar zijn tot op heden geen bewijzen van. Om de huidige veiligheidsgrens de overschrijden zou je tijdens je zwangerschap meer dan 200 uur moeten vliegen.
Enkele tips als je vliegt tijdens zwangerschap Om het risico op een trombose te vermijden hou je best rekening met onderstaande tips. De meeste tips zijn ook voor andere passagiers maar voor een zwangere vrouw zijn deze nog belangrijker.
Kies een plaats centraal in het vliegtuig
Metaaldetectors en andere veiligheidsapparatuur op luchthavens zijn 100% veilig voor zwanger vrouwen
Loop af en toe rond om je bloedsomloop te stimuleren
Draag losse en comfortabele kledij
Hou steeds je gordel om indien mogelijk.
Hou rekening met mogelijke turbulenties en hou je dus steeds goed vast.
Drink voldoende water
Draag steunkousen
Licht het personeel in van je zwangerschap
Neem een relaxe houding aan ( geen gekruiste benen, goed ondersteunde nek, .. )
Vraag sowieso advies aan je arts of gynaecoloog alvorens een vliegticket te boeken.
Meer informatie omtrent vliegen tijdens je zwangerschap
TIP: Vliegen tijdens je zwangerschap is best lastig. en goede overweging maken over de noodzaak is geen overbodige luxe! Denk ook aan de leefomstandigheden en mogelijke medische assistentie op je bestemming.