Lorsque le soleil brille de mille feux, la peau de bébé produit davantage des vitamines D et son métabolisme est stimulé. Mais l’excès nuit, même (et surtout) l’excès de soleil. Retenez ces quelques règles afin de vous installer au soleil en toute sécurité.

Lorsqu'un adulte s'expose trop et trop longtemps au soleil, des conséquences peu réjouissantes apparaissent à plus ou moins long terme. L’excès de soleil chez bébé peut s’avérer encore plus dangereux. Une exposition précoce augmente notamment les risques de cancer de la peau. Il est donc conseillé d’éviter le soleil entre 12h et 17h, la période durant laquelle les rayons UV sont les plus puissants. Maintenez bébé le plus possible à l’ombre et gare à la surchauffe ou à l’insolation. N’oubliez jamais que les rayons UV pénètrent également à l’ombre. 

Tartinez bébé
Tartinez bien votre petit bout, même si vous le croyez en sécurité sous le parasol. Vous et votre petite famille partez à la plage ou en balade au soleil ? N’oubliez pas la crème solaire. L’idéal est de l’appliquer 20 à 30 minutes avant l’exposition. Utilisez toujours une crème ou un spray présentant un indice égal ou supérieur à 30 !

Les rayons UV pénètrent même à l’ombre. Il convient donc de bien protéger bébé. Même dans l’eau, les brûlures le guettent. Optez donc pour une bonne crème solaire résistante à l’eau, mais n’hésitez également pas à enduire une deuxième fois votre enfant dès qu’il sort de l’eau.

Badigeonner votre enfant lorsqu’il devient plus grand ? Un véritable combat ! Optez alors pour un spray plus pratique. Autre solution de facilité : les nouvelles crèmes colorées dont la teinte disparaît au fur et à mesure de l’absorption du produit. L’idéal pour repérer les zones oubliées. 

Des coups de soleil malgré tout ?
Le soleil vous a mis dans sa poche et bébé a attrapé des coups de soleil ? Plongez une compresse dans l’eau froide et appliquez-la ensuite un quart d’heure sur la zone douloureuse. Cette technique a un effet calmant et limite les démangeaisons.
Rafraîchissez également bébé avec un bon après-soleil. N’utilisez jamais de vinaigre, de crèmes ou d’autres remèdes de grand-mère pour soulager la douleur. Il est, en outre, conseillé de maintenir bébé à l’écart du soleil. Les brûlures semblent graves ? Consultez immédiatement un médecin.

Des conseils pour l’été 

• Bébé appréciera de porter des vêtements aérés. Une chemisette et un lange suffisent amplement. Veillez à choisir des vêtements en coton, ils absorbent mieux la transpiration. 
• N’hésitez pas à donner un bain supplémentaire, ça rafraîchit.
• Si vous partez en excursion, pensez à prendre de bonnes lunettes de soleil pour bébé. Vous protégerez ainsi ses yeux contre les rayons UVA et UVB.
• Si vous partez souvent en voiture, il peut être agréable de prévoir une serviette dans le siège enfant.
• Ccherchez des abris ou des lieux frais lors des journées de forte chaleur.
• Il va de soi que l’on boit davantage lorsqu’il fait plus chaud. C’est également le cas pour bébé. Veillez à ce qu’il continue à uriner régulièrement.
• Offrez à bébé une casquette sympa ou un drôle de chapeau. Très mignon, mais surtout très protecteur.