Comment choisir une crèche pour votre bébé?   D’ici quelques semaines votre congé de maternité se termine et vous cherchez une garderie à laquelle confier votre enfant. Pas de panique : il existe forcément une crèche qui correspond à vos besoins. Plus Concilier travail et enfants ? Cherchez une crèche en ligne !   Vous et votre conjoint travaillez tous les deux à temps plein ? Pas toujours facile de trouver une garderie adaptée ! Vous avez des doutes sur le type d’accueil le plus adéquat pour votre enfant ? N’hésitez pas à prendre le temps pour faire un choix réfléchi et responsable et pour trouver le meilleur système d’accueil pour votre petit bout. Plus Comment va votre couple après l’accouchement ?   Maintenant que vous et votre conjoint formez une véritable petite famille, votre lien est plus fort que jamais. Mais rien ne sera plus comme avant ! Devrez-vous réapprendre à vous connaître ou continuerez-vous tout simplement votre route ? Plus Que manger après l’accouchement ?   Vous le savez mieux que personne : il est important de manger sainement avant et pendant votre grossesse. Mais attention, cette règle reste également valable après l’accouchement. Le régime postnatal vous permet, en effet, de retrouver votre équilibre alimentaire. Un bon point votre santé et votre bien-être, surtout si vous allaitez ! Plus Comment affronter une dépression post-natale ?   Votre bébé commence à vous faire des sourires, et vous voilà, à plat et angoissée. Ca fait des semaines ou des mois que vous éprouvez une dépression postnatale ou post-partum (PDD) tandis que vous avez envie de vivre pleinement votre maternité. Une dépression après la naissance peut durer des années, mais en général elle disparaît après environ 4 à 6 mois. Quelques conseils pour vous et votre entourage pour affronter la dépression post-partum et passer ce cap. Plus Baby blues ou dépression postnatale ?   Après la naissance de bébé commence une période mouvementée. Certaines mamans sont folles de joie, mais elles se sentent aussi régulièrement désespérées et submergées par les doutes et les incertitudes. Vous êtes en proie au baby blues ? Tentez alors de vous apaiser en vous disant que ce qui vous arrive est tout à fait normal et que ça passera. Vous pensez souffrir d'une dépression ? Mieux vaut en parler avec une personne de confiance professionnelle. Plus Retrouvez un corps de rêve après l’accouchement   L’accouchement est un événement très prenant. Neuf mois déjà que vous attendiez ce petit bout ! Maintenant que bébé est né, il vous faut retrouver votre silhouette. Pas toujours simple. Sachez qu’il importe surtout que vous perdiez vos kilos superflus calmement et raisonnablement. Plus