Testje logo Lenteschoonmaak logo Vrolijke sapjes logo Lenteboost logo Tuin op orde logo Lentetripjes

  InfoTalia > Specials > Themaspecials > Lentespecial > Lenteboost > Energiepeil > Eet je fit > Detail
Telecom - Inloggen - Lid worden |  
logo logo logo logo
  Eet je fit
empty empty
Fosfor geeft het lichaam energie

FOSFOR - ENERGIE - MINERALEN - VOEDING - GEZONDHEID
Wie zich de laatste tijd futloos voelt, kan een tekort hebben aan het mineraal fosfor. Fosfor is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam. Naast deze energievoorziening biedt fosfor nog andere voordelen.
 

Functies

  • Fosfor is een belangrijke bouwsteen voor botten, tanden en cellen.
  • Fosfor geeft het lichaam de nodige energie.
  • Fosfor bevordert de nierfunctie.
  • Fosfor kan leiden tot een verhoging van het concentratievermogen.
  • Fosfor zorgt voor een regelmatige hartslag.

Wat bij een tekort?

Een tekort aan fosfor resulteert in spierzwakte en een onregelmatige ademhaling.

Waar vind je fosfor?

  • Melkproducten
  • Orgaanvlees
  • Vis
  • Eierdooiers
  • Peulvruchten
  • Noten
  • Koolzuurhoudende dranken

Doe de test: welke lentebloem ben jij?

Vorig artikel
(W)Eet wat goed voor je is
Volgend artikel
Vitamine B1 zorgt voor een fit en energiek gevoel

 


Lees ook onderstaande artikels:
(W)Eet wat goed voor je is
Fosfor geeft het lichaam energie
Vitamine B1 zorgt voor een fit en energiek gevoel


logo logo logo
logo
mail Neem deel aan wedstrijden en ontvang onze tips!
mail Gratis zoekertje plaatsen op InfoTalia en Cherza.
logo  Advertentie | Adverteer logo
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
Sitemap Lentetest Zoekertjes
logo logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!