X
  U bent hier: Reizen & Vakantie » Reistips
 
Vermijd vermoeidheid tijdens het autoreizen

VERMOEIDHEID - AUTO - AUTOREIZEN - REIS - RIJDEN - RUST - TIPS
Als je een autovakantie verkiest boven reizen met het vliegtuig of een ander vervoersmiddel, dan spreekt het voor zich dat je enkele extra voorbereidingen moet treffen. Lange ritten zijn immers erg vermoeiend. Vooral de chauffeur kan het wel eens erg lastig krijgen. Lees daarom de volgende tips goed door en grijp in voor de vermoeidheid domineert.
 

Boodschap van onze adverteerders
 
Gratis reisgidsen + wandelingen +100.000 bezienswaardigheden en 150 Wandelingen: Maak je eigen reisgids!

Het is reeds veelvuldig bewezen dat iedereen tijdens een lange autorit wel eens een moeilijke periode krijgt. De bestuurder moet echter de meeste verwachtingen inlossen en steevast aandachtig achter het stuur zitten. Door een paar kleine tips in acht te nemen kan je op een risicoloze manier de vakantiebestemming bereiken.

Kenmerken vermoeidheid

  • Je begint regelmatig te geeuwen;
  • Je ogen worden zwaar en kunnen pijn beginnen doen;
  • Het reactievermogen vermindert fel, bovendien gaat het inhalen niet meer zo vlot;
  • Je rijdt soms over de witte lijn in het midden van de weg;
  • Je gedachten zijn niet meer bij de baan;
  • De vele verkeersborden lijken opeens een stuk moeilijker;

Platte rust
Indien je ťťn van deze kenmerken voelt optreden, dan moet je absoluut op de dichtstbijzijnde parking stoppen om even uit te rusten. Negeer deze vermoeidheidssignalen absoluut niet. Natte washandjes, luid praten, koffie drinken, de radio opzetten, chocolade eten en kauwgom helpen niet! In dit geval is een half uurtje platte rust erg heilzaam. Krijg je een appelflauwte bij een nachtelijke rit? Dan dient deze rustpauze minstens een paar uurtjes te duren.

Tips bij vermoeidheid

  • Indien je echt geen tijd wil verliezen, dan kan je het stuur aan een andere passagier overlaten. Blijf het verkeer niet volgen, maar sluit je ogen en laat jezelf toe om in te dommelen;
  • Als je niet kan slapen in een auto, aarzel dan niet om te overnachten in een goedkoop etappehotel;
  • De vermoeidheid slaat meestal toe tussen 14u en 16u en ook tussen 2u en 6u ís morgens. Niemand ontsnapt hieraan, heb dus respect voor de noden van je lichaam;

Vermoeidheid voorkomen

  • Vraag dat je (reis)partner naast jou ook wakker blijft, slapen doet namelijk slapen;
  • Neem geen zware maaltijden voor en tijdens het rijden, want zwaar eten maakt moe;
  • Goed bewegen voor het vertrek zorgt voor minder slaperigheid tijdens de rit;
  • Koffie en cola houden je niet wakker, daarvoor is water beter geschikt;
  • Slaap goed en tijdig voor het vertrek op die manier kan je uitgerust en zonder stress op vakantie vertrekken;
  • Bereid de reis grondig en op tijd voor en niet de laatste dag, dit voorkomt een opgejaagde sfeer.
Vorig artikel
Allemaal samen op vakantie naar de zon!

 

logo
Boodschap van onze adverteerders
Lees ook
paspoort of reispas: hoe aanvragen en hoe lang duurt een aanvraag

Alleen op reis? Het kan!

Welke luilekkervakantie of doevakantie kies jij?

Reisapotheek: met een gerust hart op vakantie of weekend trekken

Pretparken in kerstsfeer!

Stedentrip naar Berlijn

Gezinsuitstapjes Nederland

Gezinsuitstapjes BelgŽ

Hoe bepaal je het zuiden met je uurwerk ?

Hoe plan ik het best een citytrip?

Populairste citytrip bestemmingen op een rij!

Tips voor een veilige, comfortabele zonreis

Allemaal samen op vakantie naar de zon!

Reizen en vakantie
Reistips algemeen
Reistips voor autoreizen
Reistips voor vliegreizen
Reistips voor hotels en vakantiehuizen
Wisselkoers euro, dollar, ..
Alle luchthavens op kaart >
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!