InfoTalia Psyche
InfoTalia > Psyche > Ik > Ontspannen > Artikeldetail
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Ik logo Mijn budget logo Liefde & Relatie logo Familie logo Dating
Meer tijd voor jezelf

Als je weinig tijd hebt, jaag je je sneller op. Zeker als je tijd verliest aan klusjes die je niet graag doet, maar wel elke week op je 'to-do' lijst staan. Lees daarom deze tijdbesparende tips.

 

Niet treuzelen

Van uitstel komt afstel. Kom meteen in actie voor je de moed niet meer hebt om aan een hele hoop klusjes te beginnen.

  • Uitslapen kan zalig zijn, maar is al snel erg tijdrovend. Heb je het gevoel dat je weekends voorbij vliegen? Sta op een zaterdag eens vroeg op en geniet van de zee aan tijd die je opeens hebt.

  • Heb je iets gebruikt: een bord met bestek, schaar, badhanddoek, föhn of schoenpoets? Ruim het direct terug op. Beter veel ‘kleine moeites’, dan een berg rommel waar je tegenop ziet.

  • Zit er een rekening in de brievenbus? Handel die dan onmiddellijk af. Met pc of telefoon banking kan je direct het verschuldigde bedrag overschrijven. Ook als je nog meer dan een week respijt hebt voor je betaling, breng je best alles in orde. Je kan immers een memodatum ingeven bij je overschrijving, zodat je zo veel mogelijk dagen van je rente kan genieten.

  • Doe meteen je schoenen uit als je thuis komt en hul je voeten in warme pantoffels of slippers. Met elke stap die je zet in huis, verlies je vuiltjes die aan je zolen hangen. Vooral natte schoenen laten vieze afdrukken achter op de vloer. Schoenen uit betekent dus minder poetswerk.

Plan vooraf

Een goede planning bespaart tijd:

  • Bespreek in het weekend wat je de hele week gaat eten. Stel een menu op. Verlies je tijd omdat je geen inspiratie hebt? Als je bepaalde gerechten aan een bepaalde dag koppelt, vul je het lijstje veel sneller in. Wat dacht je van maandag pastadag, dinsdag rijstdag, woensdag visdag, enzovoort? Je kan ook interessante recepten uit tijdschriften verzamelen en deze ordenen op basis van de bereidingstijd. Dan kan je bijvoorbeeld maandag en dinsdag voor één van de gemakkelijke recepten kiezen omdat je weet dat je dan vaak overuren maakt. Vrijdag en zaterdag heb je dan weer meer tijd voor een van de moeilijkere recepten. Bewaar de weekmenu’s die je samenstelt, je kan ze later hergebruiken.
  • Stel een boodschappenlijst op op basis van je weekmenu. Doe één keer per week boodschappen! Tel maar uit hoeveel tijd je bespaart als je de volgende keer nog eens aan de kassa staat aan te schuiven.

  • Aanvullend op het boodschappenlijstje hierboven. Hang een boodschappenlijstje op en noteer regelmatig wat je moet kopen. Begin je aan de laatste keukenrol? Noteer het dan. Zo voorkom je dat je een tweede keer naar de winkel moet lopen omdat je iets vergeten bent.

  • Koken kost veel tijd. Verzamel daarom kliekjes in de diepvries. Of kook enkele keren per week een dubbele portie, die je dan invriest voor een andere keer. Meer koken kost eigenlijk niet zo veel moeite; het is vooral handig bij soepen, sauzen en ovengerechten.
  • Plan ook niet zo frequent voorkomende aankopen vooraf. Zo zijn cadeautjesjachten vaak tijdrovend, zeker als je een origineel cadeau wil geven. Ga daarom nooit in laatste instantie op zoek naar een geschenk. Hou het hele jaar je ogen open en koop op voorhand.

  • Stel een huishoudplanning op. Hou je elke dag van de week bijvoorbeeld met één kamer bezig. Als je met twee of meer de kamer onder handen kan nemen, ben je op een half uurtje klaar.

Combineren

Waarom met één klusje bezig zijn, als je twee activiteiten kan combineren?

  • Als je televisie kijkt, vouw dan ondertussen de was op, strijk wat of snij alvast de groenten voor het avondeten.
  • Als je kinderen in het bad dobberen, kan je tegelijkertijd de lavabo’s uitvegen of de badkamer opruimen.
  • Combineer huishoudelijke klusjes met fun: zet je favoriete muziek op, dans en zing! Zo heb je direct een prima workout.

  • Gebruik timers. Voor je naar het werk gaat, kan je de was zo instellen dat hij net klaar is, als je terug thuis komt. Ook de droger en de broodbakmachine kan je perfect timen.
  • Tijdens het koken hoef je niet voortdurend achter de kookplaten te blijven staan. Je kan al enkele spullen terug wegzetten of afwassen wat je net vuil hebt gemaakt.

Diensten

Wist je dat Amerikaanse dames maar liefst tien uur werk per week uitbesteden in het huishouden? Ze hebben een poetsvrouw, een nanny en gaan vaker uit eten. Meer tijd voor henzelf dus.

  • Laat de boodschappen thuisbezorgen!

  • Vooral wassen en strijken blijken tijdrovend te zijn. Misschien kan je ze uitbesteden aan een strijkdienst?

  • Geen idee welke cadeautjes je op een verlanglijstje moet zetten? Vraag dienstencheques!

Snelle hulpmiddelen

Vijftig jaar geleden zouden huismoeders een gat in de lucht gesprongen hebben als ze een beroep hadden kunnen doen op onze hightech huishoudapparaten:

  • Koop verstandig. Ben je toe aan een nieuw kookstel? Wat dacht je van inductiekookplaten die water drie keer zo snel doen koken.

  • Doe aan 3-in-1 koken. In een stomer bereid je zowel groenten, rijst als een stukje vis.

  • Doe miniwasjes die slechts een half uur duren.

  • Je kleren sterk centrifugeren helpt je tijd winnen bij het drogen.

En ten slotte onthoud: it doesn’t have to be perfect! Zo geniet je veel meer van je gewonnen uurtjes.

Vorig artikel
Ontspannen in bad
Volgend artikel
Geniet van een hotstonemassage

 


Lees ook onderstaande artikels:
Ontspannen in de zomer
Wil je weg van de drukte? Tips voor kersthaters
De weldaden van een saunabezoek
Ontspannen in bad
Meer tijd voor jezelf
Geniet van een hotstonemassage
Massageoliën: aanbod en keuze
Reflexologie of reflexzonetherapie, verlichting en genezing met reflexen
Shiatsu, een alternatieve vorm van massagetherapie
Geniet van een wisseldouche
Ayurvedische massage: een weldaad voor lichaam en geest


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 5860 in.
   Ik ben reeds lid

Bezoek ook

» Testjes
» Liefde
» Dromen
» Op de werkvloer
» Solliciteren
Boodschap van onze adverteerders
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!