InfoTalia Psyche
InfoTalia > Psyche > Ik > Kritiek geven en ontvangen > Wat is kritiek? > Artikeldetail
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Ik logo Mijn budget logo Liefde & Relatie logo Familie logo Dating
Bang voor kritiek

KRITIEK - KRITIEK GEVEN - KRITIEK ONTVANGEN - BANG VOOR KRITIEK
Zowel kritiek geven en ontvangen kan spanningen opleveren. Ook al volg je de richtlijnen die dit dossier je aanbiedt, je emoties kan je soms maar moeilijk tegenhouden.
 

 

Hoe zal de ander reageren als je begint over zijn of haar minpunten? En wat doe je met de negatieve gevoelens over jezelf als iemand je vraagt om binnenkort samen te zitten om het over jou te hebben? Eenvoudig zal het nooit worden, maar met de volgende tips in het achterhoofd, kan het net dat ietsje gemakkelijker gaan.

Bang om kritiek te geven
Ben je bang om kritiek te geven omdat je zo misschien een ruzie veroorzaakt met je vriend, je familielid of je collega, dan is het goed het volgende te bedenken:

• Als je de kritiek niet geeft, ben je op korte termijn inderdaad gevrijwaard van ruzie, maar het oppotten kan op langere termijn je relatie ernstig schaden.
• De situatie verbetert niet en kan zelfs nog erger worden.
• Je wordt gefrustreerd.
• Je riskeert dat de bom opeens gaat barsten en dat de schade veel groter is dan je ooit had gevreesd.
• Door te zwijgen, geef je de ander niet de kans om uit zijn fouten te leren. Dat had hij misschien wel graag gedaan, als hij je daarmee gelukkig kon maken.

Bang om kritiek te krijgen
Ben je bang om kritiek te krijgen omdat je zo misschien als waardeloos zult worden bestempeld, bedenk dan het volgende:

• Je bent wie je bent.
• Niemand is perfect.
• Ook jij kan fouten maken.
• Uit fouten kan je leren.
• Als iemand kritiek geeft op wat je doet, betekent dit niet dat hij een oordeel over jou als persoon uitspreekt.
• Uit kritiek kan je leren.
• Laat je eigenwaarde niet afhangen van mensen uit je omgeving.
• Sloof je niet te veel uit voor anderen om gewoon maar geen kritiek te krijgen.
• Niet alles gaat zoals jij het gepland hebt.
• Vermijd doemgedachten als: ‘ik kan het nooit’, ‘ik ben waardeloos’ of ‘dit gaat gegarandeerd mis’.
• Denk liever: ‘ik kan leren uit mijn fouten’, ‘ik ben een mens als alle anderen’ of ‘wat ik doe, is niet wat ik ben’.

 

Kan jij goed tegen kritiek? Doe de test!
 

Volgend artikel
Positieve kritiek

 


Lees ook onderstaande artikels:
Bang voor kritiek
Positieve kritiek
Zelfkritiek
Soorten kritiek
Wat is kritiek?


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 4722 in.
   Ik ben reeds lid

Bezoek ook

» Testjes
» Liefde
» Dromen
» Op de werkvloer
» Solliciteren
Boodschap van onze adverteerders
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!