InfoTalia Mama
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgiƫ
Dating
 
Home logo Zwangerschap logo Zwangerschapstest logo Geboorte logo Baby logo Peuter en kleuter logo Speeltijd logo EHBO logo Tools logo Forum
  Overzicht Mama | InfoTalia > Mama > Zwangerschap > Zwangerschapskwaaltjes > Vermoeidheid  
Overzicht sluiten x
Zwanger worden De zwangerschap Baby in jouw buik 9 maanden anders leven
       
De voorbereiding De bevalling De geboorte Ontwikkeling van je baby
Babyvoeding Babyverzorging Baby's wereld Baby en gezondheid
       
Peuter- en kleutervoeding Gezondheid peuter - kleuter Spel en vrije tijd Opvoeding
School      
       
E-cards Voor de kleinsten Meisjes Jongens
Cartoons Televisiefiguren filmpjes Humor
Muziek en MP3 Games    
       
Knutselen Uitstapjes Activiteiten Forum
       

Vermoeidheid

Je voelt je slaperig, loom en loopt constant te geeuwen.

Wanneer kan je vermoeidheid krijgen?
Vooral in het begin en op het einde van de zwangerschap kan je te kampen krijgen met erge vermoeidheid.

Oorzaken?
In het begin van je zwangerschap ben je vooral vermoeid doordat je kindje in volle ontwikkeling is. Hij heeft heel veel voedingstoffen nodig en dat put je uit. Ook de hormonale veranderingen in je lichaam maken je moe. Op het einde van de zwangerschap raak je vooral vermoeid door het extra gewicht dat je meetorst. Voorts kan slapeloosheid ’s nachts je overdag vermoeid doen voelen.

Wat doen?

  • Luister naar je lichaam. Gun jezelf vooral veel rust. Als je de rust uitstelt, komt de vermoeidheid later dubbel zo hard terug.

  • Kom tot rust voor het slapengaan, neem een warm bad of douche.

  • Maak een avondwandeling.

  • Slaap op je zij, zo heb je het minste last van je dikke buik op het einde van de zwangerschap waardoor je beter slaapt.


  < Terug  
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 7297 in.
   Ik ben reeds lid
Tools & Tests
» Bereken je bevallingsdatum
» Bereken je vruchtbaarheidsperiode
» Hoe goed voel jij je in je zwangere lichaam?
» Babynamen zoeken?
logo

Bezoek ook

» EHBO bij kinderen
» Zwangerschapskalender
Forum
» Plastic inlegluier broekjes
» vanaf 6 weken sporten/wandelen
» Al 7 weken koorts! Wat nu?
» Alle moeders en aanstaande moeders opgelet!
» Overzicht van het forum bij Mama
logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!