InfoTalia Mama
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgiƫ
Dating
 
Home logo Zwangerschap logo Zwangerschapstest logo Geboorte logo Baby logo Peuter en kleuter logo Speeltijd logo EHBO logo Tools logo Forum
  Overzicht Mama | InfoTalia > Mama > Zwangerschap > Zwangerschapskwaaltjes > Urineverlies  
Overzicht sluiten x
Zwanger worden De zwangerschap Baby in jouw buik 9 maanden anders leven
       
De voorbereiding De bevalling De geboorte Ontwikkeling van je baby
Babyvoeding Babyverzorging Baby's wereld Baby en gezondheid
       
Peuter- en kleutervoeding Gezondheid peuter - kleuter Spel en vrije tijd Opvoeding
School      
       
E-cards Voor de kleinsten Meisjes Jongens
Cartoons Televisiefiguren filmpjes Humor
Muziek en MP3 Games    
       
Knutselen Uitstapjes Activiteiten Forum
       

Urineverlies

Je kunt tijdens de zwangerschap last krijgen van ongewenst urineverlies. Het gebeurt vooral als je hard moet lachen of hoesten, of iets moet optillen.

Wanneer kan je urineverlies krijgen?
Vooral in het begin en op het einde van de zwangerschap ben je gevoeliger voor urineverlies.

Oorzaken?
De druk op je blaas is in het begin en op het einde van de zwangerschap erg groot en je bekkenbodemspieren werken door de zwangerschapshormonen ook minder. Daardoor kan je gemakkelijker ongemerkt urine verliezen.

Wat doen?

  • Plas goed uit. Verander tijdens het plassen van houding zodat alles eruit kan.

  • Draag een maandverband om de urine op te vangen.

  • Als je iets moet optillen, span dan zo goed als mogelijk je bekkenbodemspieren op.

  • Er bestaan speciale oefeningen om je bekkenbodemspieren te trainen.


  < Terug  
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 4401 in.
   Ik ben reeds lid
Tools & Tests
» Bereken je bevallingsdatum
» Bereken je vruchtbaarheidsperiode
» Hoe goed voel jij je in je zwangere lichaam?
» Babynamen zoeken?
logo

Bezoek ook

» EHBO bij kinderen
» Zwangerschapskalender
Forum
» Plastic inlegluier broekjes
» vanaf 6 weken sporten/wandelen
» Al 7 weken koorts! Wat nu?
» Alle moeders en aanstaande moeders opgelet!
» Overzicht van het forum bij Mama
logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!