InfoTalia Mama
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgiƫ
Dating
 
Home logo Zwangerschap logo Zwangerschapstest logo Geboorte logo Baby logo Peuter en kleuter logo Speeltijd logo EHBO logo Tools logo Forum
  Overzicht Mama | InfoTalia > Mama > Zwangerschap > Zwangerschapskwaaltjes > Spataders  
Overzicht sluiten x
Zwanger worden De zwangerschap Baby in jouw buik 9 maanden anders leven
       
De voorbereiding De bevalling De geboorte Ontwikkeling van je baby
Babyvoeding Babyverzorging Baby's wereld Baby en gezondheid
       
Peuter- en kleutervoeding Gezondheid peuter - kleuter Spel en vrije tijd Opvoeding
School      
       
E-cards Voor de kleinsten Meisjes Jongens
Cartoons Televisiefiguren filmpjes Humor
Muziek en MP3 Games    
       
Knutselen Uitstapjes Activiteiten Forum
       

Spataders

Bij spataderen zetten sommige aderen in je benen enorm uit. Ze worden goed zichtbaar, dik en kronkelig.

Wanneer kan je spataders krijgen?
Dit kwaaltje kan je al aan het begin van je zwangerschap krijgen, maar het wordt vaak erger naar het einde van de zwangerschap toe.

Oorzaken?
Spataders ontstaan omdat de wanden van je bloedvaten onder invloed van het hormoon progesteron wat minder stevig zijn. Ook circuleert er meer bloed in je aderen waardoor de druk hoger wordt. Omdat op het einde van de zwangerschap je baarmoeder op je bloedvaten drukt, verloopt de bloedtoevoer moeilijker.Vooral je onderbuik en je benen zijn gevoelig voor spataderen, maar je kunt er ook krijgen in je vagina. Spataders tijdens de zwangerschap kunnen zomaar voorkomen, maar hun voorkomen is vaak erfelijk bepaald.

Wat doen?

  • Beweeg voldoende: wandelen, fietsen, zwemmen is goed voor je benen.

  • Houd je benen af en toe omhoog zodat het bloed kan terugstromen.

  • Ook in bed leg je je benen best een beetje omhoog.

  • Draag geen knellende schoenen, vermijd hoge hakken.

  • Draag steunkousen.

  • Laat af en toe eens koud water over je benen stromen, maar vermijd een te groot temperatuurverschil bijvoorbeeld bij warm weer.

  • Houd je benen uit de zon, aders zetten door de warmte immers nog meer uit.


  < Terug  
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 7232 in.
   Ik ben reeds lid
Tools & Tests
» Bereken je bevallingsdatum
» Bereken je vruchtbaarheidsperiode
» Hoe goed voel jij je in je zwangere lichaam?
» Babynamen zoeken?
logo

Bezoek ook

» EHBO bij kinderen
» Zwangerschapskalender
Forum
» Plastic inlegluier broekjes
» vanaf 6 weken sporten/wandelen
» Al 7 weken koorts! Wat nu?
» Alle moeders en aanstaande moeders opgelet!
» Overzicht van het forum bij Mama
logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!