InfoTalia Mama
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgiƫ
Dating
 
Home logo Zwangerschap logo Zwangerschapstest logo Geboorte logo Baby logo Peuter en kleuter logo Speeltijd logo EHBO logo Tools logo Forum
  Overzicht Mama | InfoTalia > Mama > Zwangerschap > Zwangerschapskwaaltjes > Nachtmerries  
Overzicht sluiten x
Zwanger worden De zwangerschap Baby in jouw buik 9 maanden anders leven
       
De voorbereiding De bevalling De geboorte Ontwikkeling van je baby
Babyvoeding Babyverzorging Baby's wereld Baby en gezondheid
       
Peuter- en kleutervoeding Gezondheid peuter - kleuter Spel en vrije tijd Opvoeding
School      
       
E-cards Voor de kleinsten Meisjes Jongens
Cartoons Televisiefiguren filmpjes Humor
Muziek en MP3 Games    
       
Knutselen Uitstapjes Activiteiten Forum
       

Nachtmerries

Je hebt nare dromen. Vaak droom je dan dat er iets mis zal lopen bij de bevalling of dat je een miskraam krijgt. De dromen zijn soms zo intens dat je bij het ontwaken aan je buik voelt om je ervan te vergewissen dat alles nog in orde is.

Wanneer kan je nachtmerries krijgen?
Gedurende de hele zwangerschap ben je gevoelig voor nachtmerries. In de laatste weken, als het moment van bevallen nadert, krijgen meer vrouwen er last van.

Oorzaken?
De nachtmerries zijn normaal en ontstaan uit ongerustheid, de vrees voor het onbekende en een tekort aan slaap. Er hebben dus maar weinig hormonen met die enge dromen te maken. Een bewijs daarvan is dat ook je partner last kan hebben van die nachtmerries. Ook na de geboorte kan je nog last hebben van die nare dromen. Je blijft immers bezorgd om je pasgeboren zoon of dochter.

Wat doen?

  • Probeer ontspannen te zijn voor het slapengaan. Gespannen gaan slapen wekt nachtmerries op.

  • Gun jezelf voldoende slaap. Hoe meer je slaapt, hoe rustiger je bent waardoor je minder nachtmerries krijgt.


 

 



  < Terug  
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 3334 in.
   Ik ben reeds lid
Tools & Tests
» Bereken je bevallingsdatum
» Bereken je vruchtbaarheidsperiode
» Hoe goed voel jij je in je zwangere lichaam?
» Babynamen zoeken?
logo

Bezoek ook

» EHBO bij kinderen
» Zwangerschapskalender
Forum
» Plastic inlegluier broekjes
» vanaf 6 weken sporten/wandelen
» Al 7 weken koorts! Wat nu?
» Alle moeders en aanstaande moeders opgelet!
» Overzicht van het forum bij Mama
logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!