Bruine vlekken

Je tepels worden donkerder en hier en daar kan je ook bruine vlekken krijgen. Onder je navel kan zelfs een donkere lijn, de linea nigra, ontstaan. Als je donkere vlekken in je gezicht krijgt, op je voorhoofd, neus en wangen bijvoorbeeld, spreekt men van een ‘zwangerschapsmasker’. Vrouwen met een donkere huid kunnen net het omgekeerde ervaren en lichtere vlekken krijgen.

Wanneer kan je bruine vlekken krijgen?
Dit kwaaltje treedt al vroeg in de zwangerschap op.

Oorzaken?
De pigmentatie ontstaat door de zwangerschapshormonen. Alles verdwijnt wel weer na de zwangerschap.

Wat doen?

• Blijf uit de zon, want daardoor worden de vlekken nog meer zichtbaar.

• Gebruik zonnecrème met een hoge beschermingsfactor.

• Sommige wetenschappers leggen de link tussen het ontstaan van bruine vlekken en het ontbreken van foliumzuur. Zorgen dat je genoeg foliumzuur binnen hebt kan dus geen kwaad en is sowieso goed voor de ontwikkeling van je kind. Je vindt foliumzuur vooral in groene bladgroenten zoals spinazie, maar ook in spruitjes, broccoli, asperges en gist.