Aambeien

Aambeien zijn spataders, maar ze zitten op een heel vervelende plaats, namelijk onderaan je endeldarm en je anus. Ze doen niet altijd pijn, inwendige aambeien onderaan je endeldarm zul je niet voelen. Het is pas als de aambeien op je anus zitten en uitstulpen dat het pijnlijk wordt.

Wanneer kan je aambeien krijgen?
Hoe groter en zwaarder je baarmoeder wordt, hoe meer kans je hebt op aambeien.

Oorzaken?
Als je baarmoeder groter wordt, gaat je bloeddoorstroming moeilijker verlopen. Daardoor gaan hier en daar bloedvaten uitzetten. Bij aambeien zijn het de vaten onderaan je endeldarm en vlak bij je anus die opzwellen.

Aambeien kunnen ook ontstaan door darmverstopping. Omdat je bij de stoelgang harder moet persen, verhoogt de druk in de uitgezette aderen nog meer.

Wat doen?

• Zorg dat je geen constipatie krijgt, dan wordt het immers nog pijnlijker. Drink veel water, eet veel fruit en vezelrijke voeding en zorg dat je voldoende beweging hebt.

• Probeer zo weinig mogelijk zware dingen te heffen.

• Vermijd hard persen bij de stoelgang.

• Vermijd te hete baden waardoor je bloedvaten nog meer uitzetten.