Het is zomer en je wil op vakantie! Als je een kroost hebt, moet je tijdens de vakantie rekening houden met de wensen van je partner, maar ook met die van je kind om veilig en zonder zorgen van de vakantie te genieten.

Baby’s tot en met drie maanden vervoer je het best niet te veel, maar als je kind al wat groter is, kan het met jullie mee. Uiteraard moeten mama en papa aan een pak denken!

Samen in de auto
Wordt jullie eerste vakantie samen een autovakantie? Dan zullen jullie beslist veel leuke reisspelletjes spelen en mooie landschappen zien. Aan een lange rit kunnen ook moeilijke momenten verbonden zijn. Het beste tijdstip om te vertrekken is ’s nachts, want dan hebben de kinderen de neiging vlug in slaap te vallen. Neem daarom zéker een deken en een kussen mee. Als de volgende dag aanbreekt, dan doe je er goed aan om de wagen voldoende te verluchten. Stop ook om de twee uur en strek eens de beentjes.

Eten op reis
Geef je kind voldoende afkoeling, door bijvoorbeeld met een vochtig doekje over het voorhoofd te wrijven. Geef je oogappel ook genoeg fris drinken (water, fruitsap,…), maar pas op met te veel hapjes. Ideale autosnacks zijn licht verteerbare broodjes met schijfjes komkommer, sla, zalm of kaas. Ook fruitsalades zijn heel licht en lekker. Respecteer wel steeds het normale voedingspatroon van je kind. Zorg voor een koelbox, op die manier blijft alles lekker fris en vers. Neem ook een zakje mee waarin je al het afval kwijt kan.

Automisselijkheid slaat toe
Als je kleuter ziek wordt, kan je daar niet echt veel aan doen. Laat je kinderen niet in boekjes lezen, want dat lokt misselijkheid uit. Geef hen ook niet te veel of te zwaar eten voor en tijdens de rit en stop regelmatig zodat je kind een luchtje kan scheppen. Zorg bovendien dat je voldoende handdoeken en plastic zakjes of een emmertje mee hebt. Er zal eventueel verse kleding nodig zijn, dus die hou je best ook in de buurt. Als de misselijkheid niet overgaat, probeer dan afleiding te zoeken. Speel spelletjes, zing en praat met je kindje. Overweeg in het slechtste geval om hem medicatie te geven tegen het vervelende gevoel. Daarom is een reisapotheek heel handig.

Zonnige bestemming bereikt
Ben je op de vakantieplek aangekomen en schroeit de zon? Zet dan onmiddellijk een petje op het hoofd van je kindje en smeer je oogappel meteen in. Gebruik daarvoor een zonnecrème met beschermingsfactor dertig of meer. Kinderen jonger dan tien, verbranden namelijk heel snel. Als er in de namiddag een strandbezoekje op het programma staat, smeer je kleuter dan herhaaldelijk in. Het beste is om de zonnebrandolie twintig minuten op voorhand aan te brengen. Pas op voor de schaduw, want ook daar kan je zoontje of dochtertje verbranden. Het is bovendien sterk aangewezen om op het heetste van de dag binnen te blijven met je spruit. Lukt het niet, doe hem/ haar een T-shirtje aan en vergeet ook hier niet om te smeren.

Waterpret
Ouders moeten steevast aandachtig zijn wanneer hun kleintje in het zand of in het water speelt. Let op dat er geen zand in hun mondje of ogen terecht komt. Laat je kindje veilige strandschoentjes aantrekken, zodat het niet in contact komt met scherpe voorwerpen. Blijf altijd in de buurt en zeker in het water. Voorzie zwembandjes en vergeet ook hier niet om je kind in te smeren!