InfoTalia Mama
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Home logo Zwangerschap logo Zwangerschapstest logo Geboorte logo Baby logo Peuter en kleuter logo Speeltijd logo EHBO logo Tools logo Forum
  Overzicht Mama | InfoTalia > Mama > Baby > Verzorging en Slaap > Artikeldetail  
Overzicht sluiten x
Zwanger worden De zwangerschap Baby in jouw buik 9 maanden anders leven
       
De voorbereiding De bevalling De geboorte Ontwikkeling van je baby
Babyvoeding Babyverzorging Baby's wereld Baby en gezondheid
       
Peuter- en kleutervoeding Gezondheid peuter - kleuter Spel en vrije tijd Opvoeding
School      
       
E-cards Voor de kleinsten Meisjes Jongens
Cartoons Televisiefiguren filmpjes Humor
Muziek en MP3 Games    
       
Knutselen Uitstapjes Activiteiten Forum
       
Mijn babys slaappatroon van 0-3 maanden

BABY -SLAPEN - SLAAPPATROON - WAKEN - DAG - NACHT
Een pasgeborene slaapt gemiddeld zon zestien tot twintig uur per dag. De eerste drie maanden maakt hij nog geen onderscheid tussen dag en nacht. Voor hem is het leven momenteel een combinatie van slapen, eten, knuffelen en weer slapen. Hierbij enkele tips om het slaappatroon van je baby te helpen ontwikkelen.
 

 

Jonge babys doen vaak een heleboel korte en lichte slaapjes tussen de 30 en de 45 minuten en n langere van om en bij de vijf uur. Bij het wakker worden zal de kleine baby over het algemeen huilen omdat hij honger heeft en/of verschoond moet worden. In deze fase heeft het geen nut om je kindje te laten doorwenen en het zo in een volwassen slaappatroon te duwen. Luister naar zijn ritme, ook al is het voor jou vermoeiend.

Dag en nacht verschil
Pas vanaf drie maanden is je baby klaar om de nacht door te slapen. Vanaf dan wordt de vermoeiende tijd vol slapeloze nachten draaglijker voor de ouders. De slaapjes zijn dan iets dieper en het slaappatroon al duidelijker afgebakend. Hij hoeft 's nachts niet meer te eten, en moet leren aan een stuk door te slapen (ongeveer zes uur) zonder gevoed te worden. Let wel op dat je het wakker blijven niet probeert te rekken, want dat kan voor inslaapproblemen zorgen. Als je spruit in de namiddag indommelt op je schoot, laat hem daar dan niet in slaap vallen. Leg je kindje meteen in zijn wieg of bedje. Zo kan hij het slapen al vroeg met een bed associren. 

Lange nacht
Een bad of verhaaltje, een wiegeliedje of knuffelsessie voor het slapengaan zijn enkele routines die je baby gerust stellen en het inslapen bevorderen. Begin niet met hem te spelen vlak voor het slapengaan. Ook in de ogen kijken is af te raden. Dan kan je baby immers weer actief worden. Ten slotte moet ook jij rust uitstralen.

Tot slot nog een paar tips om het reeds verworven ritme te bewaren:

  • Laat je baby overdag dutten in lichtere ruimtes;
  • Wees overdag niet extra stil, je mag de radio aanzetten en ook stofzuigen kan geen kwaad;
  • s Nachts moet het donker en stil zijn;
  • Als je baby midden in de nacht huilt, hoef je hem niet telkens in slaap te wiegen. Zo vermijd je dat hij zonder dit ritueeltje niet meer alleen de slaap kan vatten;
  • Knip enkel een schemerlampje aan als je kindje s nachts wakker is.

Ontwerp zelf persoonlijke kinderkleding voor je baby!

Vorig artikel
Baby's haar verzorgen
Volgend artikel
Gebroken nachten: wat slecht slapen met je doet

 


Lees ook onderstaande artikels:
Met je baby de winter door
De geschiedenis van de luier
Hoe richt ik de babykamer in?
6 tips om de babykamer veiliger te maken
Kies een veilig bedje voor je baby!
Soorten babyfoons
Welke verlichting past in de kinderkamer?
Baby in bad
Wegwerpluiers of traditionele katoenen luiers?
Baby's haar verzorgen
Mijn babys slaappatroon van 0-3 maanden
Gebroken nachten: wat slecht slapen met je doet


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 7032 in.
   Ik ben reeds lid
Tools & Tests
» Bereken je bevallingsdatum
» Bereken je vruchtbaarheidsperiode
» Hoe goed voel jij je in je zwangere lichaam?
» Babynamen zoeken?
logo

Bezoek ook

» EHBO bij kinderen
» Zwangerschapskalender
Forum
» Plastic inlegluier broekjes
» vanaf 6 weken sporten/wandelen
» Al 7 weken koorts! Wat nu?
» Alle moeders en aanstaande moeders opgelet!
» Overzicht van het forum bij Mama
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!