InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgi√ę
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Sporten > Sportblessures > Artikeldetail  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
Botbreuken

BOTBREUKEN - BREUKEN - LICHAAM - GEBROKEN BOTTEN
Met meer dan tweehonderd botten in je lichaam is de kans groot dat je er in je leven ooit eentje breekt. Wat je moet doen als dat gebeurt en wat de meest voorkomende botbreuken zijn, lees je hier.
 

 

Soorten botbreuken
Er zijn twee soorten botbreuken: open botbreuken en gesloten botbreuken. Bij een open botbreuk steekt een deel van het bot door de huid of is er een deel zichtbaar in de wond.

Hoe kan je een botbreuk herkennen?
Een botbreuk is te herkennen aan volgende symptomen:

  • Onnatuurlijke stand van het lichaamsdeel
  • Abnormale beweeglijkheid van het lichaamsdeel
  • Je kan het lichaamsdeel niet meer bewegen, zonder eraan te komen
  • Je hebt tijdens het ongeval iets horen kraken
  • Er treedt zwelling en verkleuring op
  • Pijn (niet altijd even hevig)

Wat moet je doen als je denkt een botbreuk te herkennen?
Als je vermoedt een botbreuk te herkennen moet je er vooral voor zorgen dat het getroffen lichaamsdeel zo weinig mogelijk bewogen wordt en dat er geen belasting is. Overzie eerst en vooral de situatie en verplaats indien nodig de gewonde naar een veiligere plaats. Bij een openbeenbreuk is het tevens heel belangrijk om er voor te zorgen dat de wonde en het bot niet verder kan beschadigd worden. Om voorstaande te voorkomen gebruik je een verband en dek je de uitstekende botdelen af. Bij een gesloten botbreuk kan je de wonde koelen om de zwelling te verminderen en de pijn te verzachten. Denk er ook aan om de gewonde warm te houden met een deken.

Professionele hulp
Bij een botbreuk is er altijd professionele hulp nodig. Bij een polsbreuk, beenbreuk of andere kleinere breuken kan je er voor kiezen om zelf naar een spoeddienst te rijden maar bij zwaardere breuken is het best de spoeddienst te laten komen. Bij twijfel vraag je advies bij het opbellen van de spoeddiensten.

OPGELET: een bekkenbreuk of een rugletsel zijn levensgevaarlijk dus bij vermoeden van deze breuken moet je proberen de gewonde, indien mogelijk, niet te bewegen en zo vlug mogelijk de hulpdiensten te verwittigen.

Vorig artikel
Bloedneus? Hoe verhelpen en voorkomen
Volgend artikel
Whiplash: opletten voor de zweepslag!

 


Lees ook onderstaande artikels:
Steunkousen of compressiekousen voor hardlopen
Atleetvoet: een schimmelinfectie die vaak voorkomt bij sporters
Blaren: hoe behandel ik deze efficiŽnt
Beenvliesontsteking: pijnlijk voor elke sporter
Flauwvallen, wat kan ik doen?
Een hernia, help ik word gek
Sportletsels voorkomen door aangepaste kledij
Algemene breuken:
Darmklachten tijdens het sporten: wat doe ik eraan
De EHBO-koffer: een must in elke sportclub
Ontwrichtingen
Behandeling en kenmerken van een peesscheur
Revalidatie en sport
Schaafwonden
Hoofdletsels
Spierkrampen: hoe behandel ik deze op een eenvoudige manier?
Spierontstekingen
Spierscheuren
Verstuikingen
Preventie van rugklachten: enkele tips
Bloedneus? Hoe verhelpen en voorkomen
Botbreuken
Whiplash: opletten voor de zweepslag!


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
logo

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!