InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgi√ę
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Sporten > Sportblessures > Artikeldetail  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
Bloedneus? Hoe verhelpen en voorkomen

BLOEDNEUS - NEUS - VOORKOMEN - OORZAKEN - WARMTE
Je hebt waarschijnlijk wel eens last gehad van een plotse bloedneus. Een bloedneus kan helemaal uit het niets komen of na een stevige tik. Wat kan de oorzaak zijn van dat plots bloeden en wat kun je er best aan doen?
 

 

Gelukkig is een bloedneus vrij onschuldig. Sommige mensen hebben regelmatig last van een bloedneus. Plots begint de neus te bloeden, zonder enige reden. Een plotse bloedneus kan een vervelende zaak zijn, zeker als je geen zakdoek bij de hand hebt.

Wat kunnen de oorzaken zijn en wat kun je eraan doen ?
Een bloedneus kan je krijgen door een allergie, neuspeuteren of door gevoelige bloedvaatjes in de neus. Doordat het slijmvlies, waar zich de bloedvaatjes bevinden, dun en teer is, kunnen deze door aanraking of druk in de neusholte beginnen loskomen en vervolgens beginnen bloeden. Ook droge lucht kan ervoor zorgen dat je een bloedneus krijgt. Als je een verkoudheid hebt en je snuit veel, ga je het slijmvlies in de neusholte extra gaan irriteren. Dat kan een bloedneus tot gevolg hebben. Probeer erop te letten dat de lucht binnenshuis niet te droog is. Dat kan je verhelpen door bijvoorbeeld water te laten verdampen door ze in de buurt of op verwarmingselementen te plaatsen.

Hoe kan je het bloeden nu het best doen stoppen ?
Ga rustig zitten, neem een zakdoek en snuit je neus hard. Vervolgens dien je je neus gedurende tien minuten dicht te knijpen. Doe dat op het zachtste deel van de neus, juist onder het neusbeen. Buig ook lichtjes voorover en adem rustig in en uit via de mond. Bloed je regelmatig uit je neus, wees dan voorzichtig bij het peuteren en snuit je neus zacht.

Indien het bloeden niet stopt na tien minuten, raadpleeg je het best je arts.

Vorig artikel
Preventie van rugklachten: enkele tips
Volgend artikel
Botbreuken

 


Lees ook onderstaande artikels:
Steunkousen of compressiekousen voor hardlopen
Atleetvoet: een schimmelinfectie die vaak voorkomt bij sporters
Blaren: hoe behandel ik deze efficiŽnt
Beenvliesontsteking: pijnlijk voor elke sporter
Flauwvallen, wat kan ik doen?
Een hernia, help ik word gek
Sportletsels voorkomen door aangepaste kledij
Algemene breuken:
Darmklachten tijdens het sporten: wat doe ik eraan
De EHBO-koffer: een must in elke sportclub
Ontwrichtingen
Behandeling en kenmerken van een peesscheur
Revalidatie en sport
Schaafwonden
Hoofdletsels
Spierkrampen: hoe behandel ik deze op een eenvoudige manier?
Spierontstekingen
Spierscheuren
Verstuikingen
Preventie van rugklachten: enkele tips
Bloedneus? Hoe verhelpen en voorkomen
Botbreuken
Whiplash: opletten voor de zweepslag!


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
logo

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!