Het is zondagmorgen, je maakt je klaar voor je wekelijkse fietstocht samen met je gezin. Na een tijdje fietsen slaat de vermoeidheid toe en valt de concentratie weg. Bij een afdaling heb je de kleine steentjes op de weg niet gezien en schuif je weg. Je komt rechtstreeks ten val op de schouder en je schouder is ontwricht.
In deze situatie kan het gebeuren dat naast het scheuren van de gewrichtsbanden ook de gewrichtsvlakken geen contact hebben met elkaar. In dat geval is er sprake van een ontwrichting.
Kenmerken:
zwelling;
pijn bij bewegen;
functionele onbruikbaarheid;
verkleuring van de huid;
bloeduitstortingen (blauwe plekken);
abnormale vorm van het gewricht
Behandeling:
rust;
elevatie (breng het lichaamsdeel in hoogstand);
lokale koude aanbrengen (geen rechtstreeks ijs aanbrengen, zorg telkens voor tussenbescherming);
aanbrengen van steunverbanden;
breng het slachtoffer naar een ziekenhuis of sportdokter
Let op: Probeer nooit het gewricht zelf terug te zetten.