InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Sporten > Geïnspireerd sporten > Voor je begint  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
  Voor je begint:
empty empty
 
Opwarming:  Begin niet zonder Opwarming: Begin niet zonder  
Of je nu een marathon gaat lopen of een partijtje badmintont met vrienden, een goede opwarming hoort erbij. Door je spieren te stretchen bereid je je lichaam voor op de komende inspanning, waardoor het risico op letsels vermindert en je prestatie kan verbeteren. Meer
Stappenteller of pedometer, goed spul of prul? Stappenteller of pedometer, goed spul of prul?  
Een van de nieuwste gadgets is de stappenteller. De laatste tijd duikt hij overal op: je krijgt hem vaak zelfs gratis, in ruil voor spaarpunten of voor enkele euro’s. InfoTalia ging voor je na of stappentellers hun beloften waarmaken. Meer
Weglopen van een depressie Weglopen van een depressie  
Om een gezonde geest te hebben, moet je, zoals het spreekwoord voorschrijft, aan de gezondheid van je lichaam werken. Zo oud als die wijsheid is, zo jong zijn de wetenschappelijke bewijzen om ze te staven. Sinds de laatste decennia van de twintigste eeuw, stapelen de onderzoeken naar lichaamsbeweging in de psychiatrie zich in sneltempo op. Steeds meer patiënten en artsen stappen af van het dogma dat een depressie enkel met 'pillen en praten' te genezen valt, maar proberen het ook steeds vaker met 'runningtherapie'. En met succes. Meer
Tien nieuwe redenen om te beginnen sporten Tien nieuwe redenen om te beginnen sporten  
Je bent, alle overheidscampagnes ten spijt, nog steeds niet overtuigd dat sporten een verrijking voor je leven zou kunnen betekenen? Fit en slank zijn zegt je niets? Probeer eens één van deze redenen om uit je zetel te komen: Meer
Geen tijd? Geen excuus! Geen tijd? Geen excuus!  
Twintig minuten sport per dag volstaan om je gezondheid, je lijn en je levensverwachting op te drijven. Maar ook als je tijdens een gewone dag echt geen minuut tijd kan verliezen, is het mogelijk aan je fysiek te werken. InfoTalia geeft je enkele concrete tips om zelfs de drukst bezette vrouwen aan het bewegen te krijgen. Meer
Sport kort Sport kort  
Korte, interessante nieuwsfeitjes over sport! Meer
logo logo logo
logo
Word nu lid van InfoTalia.com!
  
<- Vul hiernaast 2705 in.
   Ik ben reeds lid
 Advertentie | Adverteer
Boodschap van onze adverteerders
Sitemap Leveranciers Zoekertjes
logo logo logo
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!