InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Gezonde Voeding > Mineralen > Artikeldetail  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
Calcium is van groot belang voor stevige botten en tanden

Calcium voor stevige botten en tanden - Tanden - Tekort - Voeding - Mineralen
Calcium staat bij iedereen bekend als hét mineraal voor een gezond en stevig beendergestel. Nochtans biedt calcium nog vele andere positieve kwaliteiten. Bekijk alvast de andere voordelen van calcium.
 

 

Functie:

  • calcium voorkomt botontkalking
  • calcium behandelt vermoeidheid tijdens het sporten
  • calcium zorgt voor een gezond zenuwstelsel
  • calcium zorgt voor een goede bloedstolling
  • je bekomt een gezonde slaap door een wisselwerking van magnesium en calcium
  • calcium houdt de hart- en bloedvaten gezond

Wat bij een tekort?

Een tekort aan calcium zorgt voor pijn in de spieren, nerveus gedrag, krampen en aften.

Thuisbasis:

  • zuivelproducten
  • zalm
  • noten
  • groene groenten
  • fruit
  • soja
  • brood
  • granen
Vorig artikel
Propolis: wondermiddel van de bijen?
Volgend artikel
Magnesium zorgt voor een sterk tandglazuur

 


Lees ook onderstaande artikels:
Propolis: wondermiddel van de bijen?
Calcium is van groot belang voor stevige botten en tanden
Magnesium zorgt voor een sterk tandglazuur
Mangaan verhoogt de vruchtbaarheid bij mannen
IJzer zorgt voor een optimaal zuurstoftransport in het lichaam
Jodium zorgt voor gezonde nagels, haren en huid
Kalium zorgt voor betere zenuw- en spierfuncties
Fosfor geeft het lichaam energie
Koper helpt bij allergische aandoeningen
Seleen voorkomt het ontstaan van kanker


Forum
Klik hier om naar ons forum te gaan.
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
logo

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!