Aude - 8/12/2009
Ik probeer op mn voeding te letten en gezond te eten, maar als ik in de winkel sta, weet ik nooit wat kopen. En koop ik uiteindelijk altijd hetzelfde... Wie heeft er een paar leuke tips voor me om toch gezond, maar gevarieerd te eten? |
Sylvie De Coninck - 8/12/2009
Tik ergens een kookboek op de kop waar leuke gezonde gerechtjes in staan. Schrijf de ingrediënten op een lijstje vooraleer je naar de winkel gaat. Zo heb je gegarandeerd eens wat anders op je bord.
Feys Andrea - 22/01/2011
Ik eet al gezond maar het is raar dat ik slechte cholestrol hebt.Normaal mag ik maar 190 hebben en ik zit aan 240.Ik heb terug een abonnement aangegaan om te fitnessen ,natuurlijk onder begeleiding .En ik eet al mager.De volgende maand moet ik terug naar de dokter omdat ik mediterane moet koken .Wat is dat?maar in onze straat woont een verpleegster,ik kan alvast bij Angelique om raad vragen.
Marina - 25/01/2011
Hoi Aude,
Wat ik probeer is allereerst te zien wat de seizoengroenten zijn. Deze zijn vaak het gezonds en het voordeligs. Aan de hand hiervan zoek ik naar recepten met dit ingredient. Ook haal ik veel gezonde recepten uit de allerhande. Daar staat precies bij hoeveel calorien er in zitten en wat de voedingswaarde is.
suc6 Marina |
In balans 
Hosting by COMBELL | InfoTalia |
Privacy Policy |
Disclaimer |
Français
