recepten, koken & voeding
recepten
cocktails & party
koken & keuken
voeding
InfoTalia  >  eten  >  Recepten en gerechten
Pikantika fasolia (kruidige witte boontjes)
4 personen

25 minuten

Griekse keuken

maak dit recept >
bereidingswijze
Sperziebonen schoonmaken, in stukjes snijden en ongeveer 5 minuten laten koken tot ze net niet gaar zijn. Uit water halen en laten uitlekken.

Witte bonen in zeef afspoelen en laten uitlekken.

Ui fijnsnipperen, dille fijn knippen en rucola grof snijden.

Bak de ui ca. 2 minuten in een pan met olijfolie.

Bak de spinazie op een halfhoog vuur al omscheppend mee.

Pers de knoflook erboven uit.

Voeg de witte bonen, sperziebonen en tomatenblokjes toe en breng op smaak met peper en zout.

Stoof de groenten ca. 5 minuten roer de rucola en nog wat olijfolie voor nog een minuutje erdoor.

Bestrooi met dille.

Kali orexi!
ingredienten
200 g sperziebonen
zout
400 g witte bonen
1 grote ui
7 g verse dille
30 g rucola
2 1/2 eetlepels olijfolie extra vierge
200 g panklare spinazie
1 teentje knoflook
125 ml tomatenblokjes (komt neer op een blik van ca. 400 g)
versgemalen zwarte peper
recepten
zoek tussen +1.000 recepten
recepten per gang landenoverzicht cocktails mocktails
© InfoTalia.com | Privacy Policy | Cookie Policy

HOME

recepten

feestje

koken

voeding