Ben je frieten, hamburgers en pizza beu en snak je naar nieuwe fastfoodvari�teiten? Wij stellen je een nieuwe topper op het vlak van gemaksvoedsel voor: de wrap.

De laatste jaren duiken steeds meer Aziatische fastfoodzaken op in het straatbeeld van de grootstad. Je kan er zelf je noedel- of rijstgerecht samenstellen met de groente-, vis- of vleessoorten die jij wenst.

16 leuke weetjes over fastfood! Wanneer eet men het meest fastfood? Fastfood en je gezondheid of sportprestaties...

Koken met verse ingredi�nten lijkt op sommige dagen zo�n vervelend en tijdrovend karweitje. Deze tips kunnen je kooktijd aanzienlijk verminderen, zodat je steeds met plezier achter je fornuis staat.

Gezond zijn is in, het is zelfs trendy. Veel sporten, veel water drinken, niet roken en niet drinken, de trap nemen in plaats van de lift en niet te vergeten een gezonde en evenwichtige voeding. Te veel junkfood past niet in dat plaatje. Moet je dan altijd uren achter het fornuis staan om gezonde maaltijden op je bord te krijgen? Natuurlijk niet. Er bestaan gezonde gerechten die je snel kan klaarmaken �n er is een nieuwe trend in afhaalfastfood: gezonde en hapklare bereidingen. Het is goedkoop, snel klaargemaakt, gemakkelijk om op te eten, lekker, gezond en het hoeft helemaal niet zo duur te zijn.

Kinderen zijn in volle groei en ontwikkeling en het lijkt alsof ze nooit stil willen zitten. Het zal je dan ook niet verbazen dat ze enorm veel energie verslinden. Vergelijk het met een goed brandende haard. Wil je dat de haard blijft branden, dan moet je hem regelmatig van nieuwe houtblokken voorzien. Maar wat geef je je kinderen nu te eten en hoeveel?

De lokroep van een vettige hamburger met frietjes, of kebab met extra saus is voor een kind vaak onweerstaanbaar. Je kind verbieden fastfood te eten is in vele gevallen een moeilijke taak. Wil je echter dat je kind over het algemeen gezond eet, dan kunnen volgende tips je een handje helpen.

Geniet hier van onze gerechtjes. Ideaal als je weinig tijd hebt en je wil toch lekker en gezond koken.

Koken voor kinderen is niet altijd even gemakkelijk, koken m�t kinderen is nog moeilijker. Toch zou je je er eens aan moeten wagen. Het is enorm leuk en je zal vaak versteld staan van de resultaten. Aangezien je kind kan meehelpen zijn de gerechten snel klaar en helemaal niet moeilijk om te maken. Het komt erop aan de gerechtjes zo aantrekkelijk en creatief mogelijk aan te kleden, zodat je kind er met plezier zijn tanden in zet.