Une fois la poche des eaux rompue commencent les fameuses contractions. Mais attention, ne vous y fiez pas à 100 %. Elles ont l’art de vous jouer des tours ! Certains élancements ne sont parfois que de fausses alertes. Comment reconnaître les vraies contractions des fausses ?

Vrai ou faux ?
Les seules vraies contractions sont celles qui surviennent à un rythme régulier. Vous avez des contractions régulières ? Bonne nouvelle, le travail a commencé. Les contractions entraînent, en effet, l’ouverture du museau de tanche. A chaque contraction, la partie supérieure de l’utérus se contracte et le bébé est poussé vers le bas, vers le col de l’utérus. Ce dernier s’ouvre sous la pression de la tête du bébé.
Comment être sûre que vous avez de vraies contractions ? Prenez un analgésique prescrit par votre médecin ou une douche chaude pour vous détendre. Aucun effet ? Vos contractions surviennent régulièrement depuis au moins une heure ? Alors en route pour l’hôpital ! Et si c’est votre deuxième enfant, partez même un peu plus tôt. Une seconde naissance est toujours plus rapide que la première.

Fausse alerte :

• contractions irrégulières : les contractions d’entraînement ne sont pas constantes ;
• une heure ou plus entre deux contractions ;
• les contractions sont généralement courtes : de 20 à 40 secondes ;
• elles ne se renforcent pas et sont même moins intenses si vous vous occupez activement ou si vous changez de position ;
• les fausses contractions ne se manifestent que dans le bas-ventre ;
• les contractions ne s’accompagnent ni de sang ni de glaire ;
• les contractions sont gérables et vous pouvez généralement continuer à dormir.

Les fausses contractions se manifestent plus rapidement lors d’une deuxième grossesse. Elles sont causées par la descente de la tête de bébé dans votre bassin qui réveille le museau de tanche. Ces contractions d’entraînement surviennent principalement le soir et la nuit et peuvent se déclencher quelques heures, voire quelques semaines avant l’accouchement.

Vraies contractions :

• surviennent régulièrement : les premières toutes les 10 minutes, ensuite toutes les 5 minutes et finalement toutes les 2 minutes ou plus rapidement encore ;
• une vraie contraction commence doucement, mais devient vite plus intense ;
• vous les sentez dans le bas-ventre, dans le bas du dos et dans le haut du ventre ;
• le museau de tanche s’ouvrira jusqu’à dilation complète de 10 centimètres ;
  elles durent de 45 à 60 secondes ;
• elles se suivent de plus en plus vite : de toutes les cinq à sept minutes à toutes les deux à trois minutes ;
  les contractions ne s’estompent pas si vous marchez ou si vous vous reposez.

Des contractions qui se déclenchent toutes les 3 à 5 minutes ? Qui durent plus d’une minute et qui influencent l’ouverture ? Vite, à la maternité… car l’accouchement est proche !