Quand vous souffrez de varices, certaines veines dans vos jambes gonflent et s’élargissent énormément. Elles deviennent bien visibles, épaisses et tortueuses.
Quand développe-t-on des varices ?
Ce mal peut déjà se manifester dès le début de la grossesse, mais s’aggrave surtout vers la fin.
Causes ?
Les varices apparaissent lorsque les parois veineuses s’affaiblissent sous influence d’une certaine hormone, la progestérone. En outre, plus de sang circule dans vos veines, par quoi la tension monte. Vu qu’à la fin de la grossesse, votre utérus presse sur vos veines, l’apport de sang devient d’autant plus problématique.
Surtout votre bas-ventre et vos jambes sont sensibles aux varices, mais vous pouvez aussi bien en développer dans le vagin. Tout le monde peut en souffrir, mais souvent les varices sont héréditaires.
Que faire ?
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Bougez suffisamment : marchez, faites de la bicyclette et de la natation.
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Mettez de temps à autre vos jambes en l’air afin de faire refluer le sang. Au lit aussi, il vaut mieux poser ses jambes en l’air.
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Ne portez pas de chaussures trop étroites et évitez les hauts talons.
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Portez des bas à varices.
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Faites couler de temps en temps de l’eau froide sur vos jambes, mais évitez une trop grande différence de température lorsqu’il fait chaud.
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Ne mettez pas vos jambes au soleil, car les veines gonfleront encore plus à cause de la chaleur.
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