Vous désirez avoir des enfants depuis un bon moment et vous vous demandez comment optimiser vos chances de grossesse ? Ne précipitez pas les choses et n’en faites pas une activité stratégique. Faire l’amour doit rester un plaisir, mais vous pouvez bien sûr garder quelques petits conseils en tête…

Le bon moment
Une femme est fertile juste avant et juste après l’ovulation. Si vous faites l’amour durant cette période, vous êtes le plus susceptible de devenir enceinte. Ne vous faites pas de soucis si vous n’êtes pas enceinte du premier coup. Certains couples conçoivent dès le premier rapport mais d’autres doivent attendre un bon moment. Il y a bien sûr des éléments qui ont un effet délétère sur la fertilité. Toute forme de stress inutile est par exemple à éviter. Il est donc important de se détendre et de ne pas trop se fixer sur l'objectif ‘bébé’.

La position idéale
En général, la position du missionnaire est considérée comme la position idéale pour tomber enceinte. Cette position va amener le sperme à proximité du col de l’utérus. Après l’éjaculation, la femme peut éventuellement rester allongée et surélever le bassin afin que le sperme ne coule pas. La levrette aussi peut être propice pour concevoir, puisque le sperme peut directement couler dans l’utérus. La même position mais avec la femme allongée sur le côté, peut également être efficace. Cette position est conseillée aux personnes ayant un surpoids ou qui ont des problèmes de dos. Il semble en tout cas préférable d’éviter les configurations avec la femme sur l’homme, ainsi que les positions assises et debout.

L’orgasme
Certains prétendent que si la femme atteint un orgasme, cela augmenterait les chances de conception. Le jeu des contractions permettrait de faire passer plus de spermatozoïdes dans l’utérus.