Peut-être ressentez-vous naturellement le besoin d’allaiter. Peut-être hésitez-vous encore, car vous envisagez de continuer à travailler après votre grossesse par exemple. Vous avez des doutes ? Réfléchissez bien pendant votre grossesse et choisissez en toute connaissance de cause.

A moins que vous n’ayez développé une telle aversion pour l’allaitement que vous ne vouliez même pas y penser malgré tout le bien qu’on en dit, il est judicieux de vous y essayer. Quitte à passer au biberon un peu plus tard, bébé aura déjà pris un bon départ. L’inverse est impossible : vous ne pourrez plus allaiter si vous avez commencé avec les biberons et que vous êtes passée à côté de la montée de lait. Sachez enfin que l’allaitement est toujours bénéfique, même si vous ne le pratiquez que peu de temps !

Colostrum
N’hésitez pas à mettre bébé au sein dès les premiers jours, même si vous ne produisez pas encore de lait. En tétant, bébé stimulera la production et boira le colostrum qui précède le lait. Le colostrum est une sorte de « super lait » qui contient précisément les bonnes quantités de protéines, de minéraux, de vitamines et de matières grasses dont bébé a besoin à ce moment. Il contient, en outre, énormément d’anticorps qui le protègent des maladies infectieuses et des influences néfastes. Il a, enfin, un effet laxatif et aide bébé à se débarrasser du méconium, les premières selles verdâtres ou noirâtres et visqueuses. Il n’existe aucune alternative artificielle au colostrum. De là l’importance d’allaiter bébé, ne fut-ce que quelques jours. Après une dizaine de jours, le colostrum cède complètement la place au lait maternel.

Rétablissement corporel de la maman
Vous avez, vous aussi, intérêt à allaiter bébé un petit temps, ne fut-ce que deux ou trois semaines. Vous en ressentirez vite les bienfaits :

• Votre utérus rétrécit plus rapidement, jusqu’à retrouver sa forme originale ; 
• vous perdez moins de sang après l’accouchement, ainsi que de lochies, les écoulements de l’utérus postérieurs à l’accouchement ;
• vos menstruations tardent plus longtemps ;
• les hormones dues à la production de lait vous aident à vous détendre et à être plus résistante ;
• lorsque vous allaitez, vous brûlez quelque 500 calories supplémentaires par jour. Vous éliminez donc plus rapidement la graisse corporelle accumulée pendant la grossesse.

Une chose est sûre : les bienfaits de l’allaitement sont incontestables. Mais pas la peine de vous forcer ! Vous n’en tirerez aucun avantage si vous allaitez à contrecœur. Vous ne savez pas comment faire ? A moins que cela ne fonctionne pas, tout simplement ? Ne culpabilisez pas et sachez que vous développerez aussi un lien très intime avec bébé en lui donnant le biberon. L’essentiel est que les repas se déroulent dans la sérénité et le calme.