Ça y est ! Bébé est là ! Même si vous avez l’impression, qu’à première vue, il ne fait que manger et dormir, sachez que bébé a aussi d’autres besoins. Pensez aux contacts corporels, par exemple. Bébé adore se blottir dans les bras de papa ou maman. Il appréciera donc très logiquement les bienfaits d’un bon massage. Le massage de bébé est non seulement un moment de tendresse incomparable, mais il est aussi très instructif. Votre petit bout apprend en effet à coordonner ses sens et à connaître son propre corps. Le massage est donc un moyen idéal d’offrir tendresse et sécurité à bébé!

Quand commencer les massages?
N’hésitez pas à toucher et à caresser bébé dès sa naissance. Mais pour les massages, il faudra attendre encore un peu. Vous pourrez lui offrir un massage relaxant et plus intensif dès qu’il aura un ou deux mois. Abstenez-vous, cependant, de lui faire un massage musculaire.

Les avantages pour votre petit
Vous prenez le temps de masser bébé régulièrement ? Il est dès lors fort possible que votre petit bout soit plus calme que la plupart des autres enfants de son âge. Les bébés massés rient également davantage, sont généralement plus sociaux et possèdent une meilleure résistance. Voici quelques autres avantages d’un bon massage pour bébé :

• vous stimulez la circulation sanguine de bébé; 
• le massage stimule le développement sensoriel, moteur et émotionnel de l’enfant;
• sa peau est nourrie et ses fonctions physiologiques stimulées;
• un massage assure le bon développement des membres et des muscles;
• sa digestion est plus fluide;
• un massage peut apaiser les crampes ou autres gênes éventuelles;
• bébé développe un meilleur toucher et grandit mieux;
• un massage permet à bébé de se détendre et favorise un sommeil serein et profond.

Les avantages pour les parents

• Masser bébé vous permet de vous familiariser avec son langage corporel. Vous ressentez mieux votre petit loup;
• c’est un très bon moyen de créer un lien fort avec votre enfant et donc d’augmenter votre confiance en tant que parents;
• le massage offre une sensation de détente à celui qui masse.

Masser, oui, mais dans quelles conditions?

• Si vous décidez de masser bébé, faites-le dans un environnement calme, à une température agréable, avec une lumière tamisée et un flacon d’huile d’amande sous la main.
• N’oubliez pas que votre position et celle de bébé sont essentielles. Vous pouvez, par exemple, vous asseoir par terre ou dans un fauteuil. Déposez ensuite bébé sur une couverture ou sur vos genoux.
• Vérifiez toujours que bébé a envie d’être massé. Vous devez également dialoguer pendant le massage : gardez le contact oculaire, murmurez des mots doux, chantez, observez ses réactions…
• Un bon massage se compose d’un moment d’échauffement, du massage en lui-même et d’une fin.
• Evitez d’utiliser une lotion. Elle est en effet absorbée très rapidement par la peau et complique les grands mouvements de frottement. Préférez une huile (d’amande).
• Tirez un trait sur les mains froides et les ongles longs. Otez également bagues et autres bijoux avant d’entamer le massage.
• Veillez à ce que bébé n’ait pas froid aux pieds et recouvrez toujours la partie du corps massée avec une serviette.
• Ne massez jamais bébé avant ou après le repas, s’il veut dormir ou s’il a de la fièvre. 

Combien de temps?
Un massage de 10 à 15 minutes suffit en général, mais vous pouvez poursuivre jusqu’à une demi-heure chez un bébé de six mois. Le massage ne doit pas nécessairement se faire en une fois. N’hésitez pas à l’étaler sur toute la journée. Vous cherchez le moment idéal pour un bon massage ? Essayez après le bain… c’est divin ! Mais attention, vérifiez toujours que bébé en a envie. Vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Sachez que des cours spéciaux sont organisés.