Le cuivre contre les allergies Les aliments sains contiennent des minéraux essentiels qui vous aident à rester en bonne santé. Le cuivre par exemple est bénéfique contre les allergies et joue un rôle important dans l’absorption de la vitamine C. Une carence en cuivre peut avoir des conséquences graves pour votre santé.

Indications:

• Aide à la formation de hémoglobine
• Aide à l’absorption de vitamine C
• Entretient le niveau énergétique du corps
• Prévient l’anémie parce que le cuivre stimule l’absorption de fer
• Prévient les allergies

Carence de cuivre
Une carence de cuivre peut provoquer de l’anémie, de la fatigue et de l’indolence.

Sources alimentaires:

• abats;
• coquillages et crustacés;
• oeufs;
• pommes de terre;
• légumes secs;
• noix;
• prunes