Peau sèche en hiver: les bons gestes Pendant l’hiver notre peau est fragilisée. A cause du vent, du froid et des différences de températures, elle a tendance à se dessécher, elle se met à tirailler, elle perd son éclat et son élasticité et nos lèvres craquent et gercent. Voici un plan d’attaque pour protéger votre épiderme contre les agressions de cette saison !

Chauffage
Au cours de l’hiver, la peau peut perdre son humidité naturelle en raison du chauffage dans la maison. L’air est alors déshumidifié et la peau perd davantage d’eau. Baissez le chauffage, installez des humidificateurs efficaces et mettez une coupelle d’eau sur le radiateur pour augmenter le taux d’humidité dans la maison.

Protégez-vous du froid
Mettez toujours des gants pour vous protéger des températures négatives et portez une écharpe et un bonnet. N’oubliez pas de boire assez, comme en été. Le thé vert et l’eau chaude avec du jus de citron pressé sont en plus excellents pour avoir une peau éclatante de santé. Après tout, la beauté vient de l’intérieur.

Savon et nettoyants
Le savon que l’on trouve dans les shampooings et les nettoyants peuvent davantage assécher la peau. En effet, ce sont des produits dégraissants qui déshuilent l’épiderme. L’utilisation de ces produits, combinés à l’eau chaude, est funeste pour la peau. Utilisez donc toujours des gants quand vous utilisez des produits de nettoyage. 

Hydratation
Lavez votre visage avec de l’eau minérale tiède et un savon surgras ou un lotion dermo-nettoyante à base d’huiles essentielles. Utilisez une crème riche, réparatrice et ultra-hydratante qui couvre votre peau d’une couche protectrice. Appliquez une crème de nuit nutritive avant le coucher pour améliorer le confort cutané.

Sommeil réparateur
Sans repos, inutile d’espérer d’avoir bonne mine ! C’est pendant la nuit que la peau se renouvelle. Prenez donc soin de bien vous reposer pendant l’hiver.